Основы психологии: задачи, направления и различия с житейской

Психология – это наука, изучающая закономерности развития и функционирования психики и психической
деятельности человека. Как самостоятельная научная дисциплина стала существовать в 1879 году благодаря
немецкому ученому Вильгельму Вундту, который открыл первую в мире психофизическую лабораторию
экспериментального изучения структуры сознания методом самонаблюдения в Германии, в Лейпциге.
Как и любая наука, психология имеет свои задачи:
• Научиться понимать сущность психических явлений и их объективные закономерности
• Научиться управлять психическими явлениями и процессами
• Использовать полученные знания для повышения эффективности практической деятельности людей в
различных сферах
• Служить теоретической основой для создания практической службы психологической помощи
Психология имеет различные разделы. Общие законы психики реализуются и конкретизируются в
определенной отрасли.
• Педагогическая психология. Основной задачей является изучение закономерностей обучения и воспитания
• Клиническая психология. Исследует психологические аспекты диагностики, лечения и реабилитации
психически больных людей, помогает в кризисных ситуациях
• Возрастная психология. Занимается изучением особенностей психического развития на разных этапах
жизни
• Организационная психология. Помогает решить задачи профессионального отбора, адаптировать
сотрудников к новым условиям труда, мотивировать персонал, а также оптимизировать рабочие процессы в
коллективе
Трудно определить конкретное место психологии в системе всех наук. Психология уникальна, в ней нет
единого понимания предмета, из-за чего она тесно взаимосвязана с другими науками. С каждой из наук
психология имеет общие «темы» и стороны для изучения. Например:
• Психология и естественные науки (биология, физиология и анатомия). Изучают материальные основы
психики, в которые входят нервная система и головной мозг человека
• Психология и гуманитарные науки (педагогика, социология и история). Оба направления изучают и
объясняют поведение человека в обществе, культуре и процессе обучения
• Психология и технические науки (кибернетика, искусственный интеллект и эргономика). Психология
способствует моделированию процессов мышления и изучению взаимосвязей между человеком и техникой
Психология – разносторонняя наука, включающая в себя огромный объем изучаемого, из-за чего ее
разделили на психологические направления.
1. Психоанализ. Занимается изучением бессознательных процессов, влечения и внутренних конфликтов,
определяющих поведение личности. Основателем считается Зигмунд Фрейд Психоанализ
Данное направление занимается изучением бессознательного (хранилище скрытых желаний, страхов и
воспоминаний, влияющих на поступки), защитных механизмов ( способы психики защититься от тревоги и
перенагрузки), переноса ( ситуация, когда человек переносит чувства из своего прошлого опыта общения с
другими людьми).
Главная идея направления заключается в том, что на поведение, мысли и эмоции влияют скрытые мотивы,
которые человек не осознает.
Метод психоанализа помогает человеку перевести полученный раннее опыт из бессознательного в сознание
через разговор, анализ снов и ассоциаций.
2. Бихевиоризм. Основная задача – исследование внешне наблюдаемого поведения по схеме «стимул –
реакция», которое игнорирует внутренний опыт. Основатели – Джон Уотсон и Б. Скиннер Бихевиоризм
Главные идеи направления:
• Предмет науки – только видимые действия, которые можно измерить и проверить объективно
• Формула поведения заключается в принципе появления любого действия в ответ на внешний раздражитель
• Человек рождается без готовых программ, а все привычки и страхи формируются под влиянием среды
(принцип «чистого листа»)
• Отказ от интроспекции, обосновывая это тем, что самонаблюдение и изучение скрытых мотивов, мыслей
или эмоций считаются ненаучными.
Значение бихевиоризма велико, так как это направление помогло сделать психологию точной и измеримой
наукой, появились эффективные метода обучения и коррекции привычек. Но также психика была
представлена как механический набор реакция, из-за чего важность и роль сознания, воли и биологических
факторов свели к нулю.
3. Гештальтпсихология. Изучает восприятие и мышление через стремление психики организовывать
элементы в целостные структуры – гештальты. Основатели – Карл Роджерс и Абрахам Маслоу
Гештальтпсихология
Главные принципы направления:
• Принцип целостности. Заключается в сборе нескольких элементов в одно целое
• Фигура и фон. Способность сознания выделять один главный объект в виде фигуры и отделение всего
остального как фона
• Принцип «здесь и сейчас». Психика существует только в настоящий момент времени.
Благодаря этому направлению существует гештальт-терапия, которая была создана Фрицем Перлзом.
Главная цель такой терапии заключается в помощи человеку осознать свои чувства, вернуть контакт с
собственным телом и закрыть «незавершенные гештальты», которые нарушают душевное равновесие.
4. Когнитивная психология. Предметом изучения являются познавательные процессы, а именное память,
внимание, переработка информации и речи. Основателями являются Жан Пияж и Унай Найссер
Когнитивная психология
Главные темы изучения:
• Внимание
• Память
• Восприятие
• Мышление и принятие решений
• Речь
Когнитивная психология одно из важнейших направлений в психологии, играющее значимую роль не только
в науке, но и в других сферах жизни. Например, в психотерапии на принципах подхода строится когнитивноповеденческая терапия (КПТ), помогающая находить ошибки в мышлении человека и менять деструктивное
поведение на нормальное. В образовании создаются эффективные программы обучения, опирающиеся на
законы памяти. Инженеры используют модели работы мозга для создания нейросетей и искусственного
интеллекта.
В данном направлении разум человека часто сравнивают с компьютером. Внешний мир дает сигнал, мозг его
анализирует, а затем выдает результат в виде речи или действий. Получается цепочка: вход – обработка –
выход.
5. Психология сознания . Рассматривает сознание как высшую форму отражения действительности, предмет
научного анализа и главный объект исследования классической психологии. Так как психология как наука
зарождал именно в качестве психологии сознания, то основателем считается Вильгельм Вундт Психология
сознания.
Сознание имеет свою структуру, состоящую из 4 уровней
• Чувственно-познавательный. К нему относятся ощущения, восприятие и наглядные представления об
окружающем мире
• Логико-понятийный. В него входит мышление, память, анализ, синтез и обобщение информации
• Эмоционально-оценочный. Состоит из чувств, эмоций, ценностных ориентаций и смысла
• Волевой компонент. Составляющими являются: саморегуляция, принятие решений и контроль за
поступками
Предметом изучения данного направления считается сознание, которое имеет характеристики свойства:
• Отражение и познание. Заключается в способности строить субъективный образ объективного мира,
познании действительности через ощущения, восприятие и мышление
• Рефлексия – это способность человека размышлять о собственных мыслях, эмоциях, состоянии и поступках,
оценивать их
• Целеполагание – способность мысленно предвосхищать результаты деятельности и планировать действия
до их реализации
• Переживание как эмоциональный компонент. Окрашивает знания и события с помощью личного отношения
и чувственной значимости
• Самосознание. Способность человека выделить самого себя из окружающего мира, осознать свое «Я», свои
потребности и место в обществе
Функции сознания:
• Проектирующая ( Сознание позволяет мысленно создать образ желаемого результата, на основе чего
формируется цель, направляющая и организовывающая последующую деятельность
• Планирование и программирование (разработка алгоритма действий)
• Мотивационно-целостная ( соотношение импульсивных желаний и внутренней системы ценностей)
• Контроль и оценка результатов как обратная связь
• Коррекция поведения
• Волевая регуляция
6. Гуманистическая психология. Занимается изучением уникальной личности человека, его свободы,
творчества и стремления к самореализации. Огромный вклад внесли в это направления Абрахам Маслоу,
Карл Роджерс, Виктор Франкл и Ролло Мэй Гуманистическая психология
Основные идеи:
• Самоактуализация. Каждый человек имеет врожденную способность расти, развиваться и полностью
раскрывать свой потенциал
• Позитивный взгляд. Идея заключается в том, что природа человека изначально нейтральна или добра, а все
негативные проявления являются результатом
неудовлетворенных потребностей или полученных травм
• Третья сила. Возникло как протест против психоанализа и бихевиоризма. Рассматривает человека как
свободную личность, а не как заложника инстинктов и реакций
Житейская психология — это знания о человеческой психике и поведении, которые формируются у человека
в повседневной жизни на основе личного опыта, наблюдений за другими людьми, общения и совместной
деятельности. Это стихийно складывающаяся система повседневных представлений, помогающая объяснять
собственные чувства и поступки окружающих, ориентироваться в социальных ситуациях.
Научная психология — это самостоятельная научная дисциплина, которая изучает закономерности
возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей.
Она стремится к объективному познанию, использует систематические методы исследования, формулирует
теории и законы, описывающие общие принципы психической жизни.
Исходя из понятий, можно сказать, что противоречивость житейской и научной психологии заключаются в
том, что житейские знания опираются на личный опыт и интуицию и могут противоречить друг друга, в
отличии от научной психологии, которая использует эксперименты и факты, проверяет теории.
В качестве примеров противоречий можно привести жизненные ситуации и суждения. Например:
1. Противоположности притягиваются/ Рыбак рыбака видит из далека
2. Поспешишь – людей насмешишь/Кто не успел, тот опоздал
3. Под лежачий камень вода не течет/Инициатива наказуема