Приложение 3 к методическим рекомендациям: Опросник SCL-90-R

32
Приложение № 3
к Методическим рекомендациям
042032
ИНСТРУКЦИЯ
Ниже приведен
перечень
проблем и
жалоб,
иногда возникающих
у людей. Пожалуйста, прочитайте внимательно каждый пункт и поставьте
в регистрационном бланке (находится на последней странице) метку под вариантом
ответа, который наиболее точно описывает степень вашего дискомфорта
или встревоженности в связи с той или иной проблемой в течение последнего месяца,
включая сегодняшний день.
Если Вы хорошо поняли инструкцию, приступайте к заполнению бланка
Насколько сильно Вас тревожили:
«А»
«Б»
«В»
«Г»
«Д»
Очень сильно
Совсем нет
Немного
Умеренно
Сильно
1. Головные боли.
2. Нервозность или внутренняя дрожь.
3. Повторяющиеся неприятные неотвязные мысли.
4. Слабость или головокружение.
5. Потеря сексуального влечения или удовольствия.
6. Чувство недовольства другими.
7. Ощущение, что кто-то другой может управлять вашими мыслями.
8. Ощущение, что почти во всех ваших неприятностях виноваты другие.
9. Проблемы с памятью.
10.Ваша небрежность или неряшливость.
11.Легко возникающая досада или раздражение.
12.Боли в сердце или грудной клетке.
13.Чувство страха в открытых местах или на улице.
14.Упадок сил или заторможенность.
15.Мысли о том, чтобы покончить с собой.
16.То, что вы слышите голоса, которых не слышат другие.
17.Дрожь.
18.Чувство, что большинству людей нельзя доверять.
19.Плохой аппетит.
20.Слезливость.
21.Застенчивость или скованность в общении с лицами другого пола.
22.Ощущение, что вы в западне или пойманы.
23.Неожиданный и беспричинный страх.
24.Вспышки гнева, которые вы не смогли сдержать.
25.Боязнь выйти одному из защищенного пространства.
26.Чувство, что вы сами во многом виноваты.
27.Боли в пояснице.
28.Ощущение, что кто-то вам мешает сделать что-либо.
29.Чувство одиночества.
30.Подавленное настроение, «хандра».
31.Чрезмерное беспокойство по разным поводам.
32.Отсутствие интереса к чему бы то ни было.
33.Чувство страха.
34.То, что ваши чувства легко задеть.
35.Ощущение, что другие проникают в ваши мысли.
36. Ощущение, что другие не понимают вас или не сочувствуют вам.
37. Ощущение, что люди не дружелюбны или вы им не нравитесь.
33
«А»
«Б»
«В»
«Г»
«Д»
Очень сильно
Совсем нет
Немного
Умеренно
Сильно
38. Необходимость делать все очень медленно, чтобы не допустить ошибки.
39. Сильное или учащенное сердцебиение.
40. Тошнота или расстройство желудка.
41. Ощущение, что вы хуже других.
42. Боли в мышцах.
43. Ощущение, что другие наблюдают за вами или говорят о вас.
44. То, что вам трудно заснуть.
45. Потребность проверять и перепроверять то, что вы делаете.
46. Трудности в принятии решения.
47. Боязнь ездить в общественном транспорте.
48. Затрудненное дыхание.
49. Приступы жара или озноба.
50. Необходимость избегать некоторых мест или действий, так как они вас пугают.
51. То, что вы легко теряете мысли.
52. Онемение или покалывание в различных частях тела.
53. Комок в горле.
54. Ощущение, что будущее безнадежно.
55. То, что вам трудно сосредоточиться.
56. Ощущение слабости в различных частях тела.
57. Ощущение напряженности или взвинченности.
58. Тяжесть в конечностях.
59. Мысли о смерти.
60. Переедание.
61. Ощущение неловкости, когда люди наблюдают за вами или говорят о вас.
62. То, что у вас в голове чужие мысли.
63. Импульсы причинять телесные повреждения или вред кому-либо.
64. Бессонница по утрам.
65. Потребность повторять действия: прикасаться, мыться, пересчитывать и т.д.
66. Беспокойный и тревожный сон.
67. Импульсы ломать или крушить что-нибудь.
68. Наличие у вас идей или верований, которых не разделяют другие.
69. Чрезмерная застенчивость при общении с другими.
70. Чувство неловкости в людных местах.
71. Чувство, что все, что бы вы ни делали, требует больших усилий.
72. Приступы ужаса или паники.
73. Чувство неловкости, когда вы едите или пьете на людях.
74. То, что вы часто вступаете в спор.
75. Нервозность, когда вы оставались одни.
76. То, что другие недооценивают ваши достижения.
77. Чувство одиночество, даже когда вы с другими людьми.
78. Такое сильное беспокойство, что вы не могли усидеть на месте.
79. Ощущение собственной никчемности.
80. Ощущение, что с вами произойдет что-то плохое.
81. То, что вы кричите и швыряетесь вещами.
82. Боязнь, что вы упадете в обморок на людях.
83. Ощущение, что люди злоупотребят вашим доверием, если вы им позволите.
84. Нервировавшие вас сексуальные мысли.
85. Мысли, что вы должны быть наказаны за ваши грехи.
86. Кошмарные мысли или видения.
87. Мысли о том, что с вашим телом что-то не в порядке.
88. То, что вы не чувствуете близости ни к кому.
89. Чувство вины.
90. Мысли о том, что с вашим рассудком творится что-то неладное.
34
042033
ИНСТРУКЦИЯ
Вам предлагается выразить свое отношение к утверждениям, касающимся
особенностей Вашего характера, взглядов, привычек и интересов. Для каждого
утверждения предлагается четыре возможных варианта ответа, обозначенных буквами
«А», «Б», «В» и «Г»:
А – Согласен
Б – Скорее согласен
В – Скорее не согласен
Г – Не согласен
Отвечайте честно и быстро, долго не раздумывая над своим ответом. «Правильных»
или «неправильных» ответов здесь быть не может – отвечайте исходя из того, что больше
соответствует Вашему состоянию или представлению о самом себе.
Вам необходимо отразить свой выбор в регистрационном бланке, поставив
крестик в соответствующей клетке. Внимательно следите за тем, чтобы номера
утверждений и номера на бланке совпадали. Не пропускайте ни одного пункта, в каждом
выбирайте только один вариант ответа.
Если Вы хорошо поняли инструкцию, приступайте к заполнению бланка
«А»
Согласен
«Б»
Скорее согласен
«В»
Скорее не согласен
«Г»
Не согласен
1. Для меня выкурить сигарету – лучший способ снять напряжение.
2. Я считаю важным помогать близким людям в делах по дому.
3. Моя жизнь ничего не стоит, я не буду за нее бороться.
4. Я фантазировал о сексе с другим человеком.
5. Иногда мне так плохо, что самоубийство кажется единственным выходом.
6. Мне сложно понять, как люди живут без интернета.
7. В моей жизни нет ничего, ради чего я бы хотел продолжать жить.
8. Иногда у меня бывают сексуальные фантазии.
9. Кофе – это то, без чего мне сложно обойтись.
10. Я часто думаю о том, что если меня не станет, это решит все мои проблемы.
11. Я думаю, что хобби – это важная и полезная часть жизни.
12. Я не знаю ни одного человека, который увлекается видеоиграми.
13. Мне нравится путешествовать и изучать новые места.
14. У меня нет желания жить дальше.
15. Меня не заинтересует азартная игра, даже если вероятность моего выигрыша – 100%.
16. Я уверен, что ежедневные прогулки полезны для здоровья.
17. Я хотел бы иметь возможность безболезненно покончить с жизнью.
18. Я никогда в жизни не испытывал чувство азарта.
19. Если бы близкие спокойно восприняли мою смерть, я бы решился на самоубийство.
20. Бывало, что я думал о сексе.
21. Я стараюсь поддерживать здоровый образ жизни.
22. Бывает, я представляю свою смерть и чувствую облегчение.
23. Вкусная еда – самое главное удовольствие в моей жизни.
24. Я никогда не находился в компании людей, употребляющих алкоголь.
25. Мне никогда не предлагали попробовать алкоголь.
26. Я был бы только рад, если бы моя жизнь закончилась.
27. Я считаю важным придерживаться принципов здорового питания.
28. Я всегда внимательно читаю состав всех таблеток, прежде чем их выпить.
29. Если я уйду из жизни, никто даже не заметит.
30. Я не знаю ни одного названия наркотика.
35
«А»
«Б»
«В»
«Г»
Согласен
Скорее согласен
Скорее не согласен
Не согласен
31. В моей жизни были люди, с которыми мне хотелось заняться сексом.
32. Иногда у меня возникают мысли, что свести счеты с жизнью – лучший вариант.
33. Я считаю, что курение в общественных местах нужно разрешить.
34. Я никогда не испытывал сексуального возбуждения.
35. У меня нет причин, чтобы продолжать жить.
36. Я стараюсь выделять время на общение с близкими людьми.
37. Я совершал поступки, за которые мне было стыдно.
38. В моей жизни нет ни ценности, ни смысла.
39. Бывало, я мечтал о выигрыше крупной суммы денег.
40. Я не знаю правил ни одной карточной игры.
Методика 042032
Методика SCL-90-R
А Б В Г Д
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
А Б В Г Д
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
А Б В Г Д
А Б В Г Д
55
56
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
А Б В Г Д
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
Методика 042033
Методика СР
А Б В Г
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
А Б В Г
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
А Б В Г
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
А Б В Г
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40