Примерное 10-дневное меню для 1-4 классов 2026-2027

в
«УТВЕРЖДАЮ»
Директор МКОУ «Малобутырская СОШ»
________/Сиротина С.Н.
«01» сентября 2026г.
Примерное 10 дневное меню
для обучающихся
1– 4 классов
Кадниковской СОШ филиала
МКОУ «Малобутырская СОШ»
в 2026-2027 учебном году
Возрастная категория: 6,5-11 лет
Прием
пищи
Неделя 1
День 1
завтрак
Наименование
блюда
Вес
блюда
Пищевые вещества
Белки
Жиры
Углеводы
Энергети
N
ческая
рецептуры
ценность
Огурцы свежие
(или соленые) в
нарезке
60
1
0
2
13
71
Макароны
отварные
Мясная котлета
150
6
5
26
168
688
100
14
9
12
186
311
Соус томатный
40
0
1
4
28
119
Чай сладкий
200
0
0
14
51
943
Хлеб пшеничный
50
3
1
21
107
8
600
24
16
79
553
итого за
завтрак
День 2
завтрак
Мясо тушеное с
картофелем
Чай
200
16
15
16
271
100
200
0
0
14
51
943
Хлеб пшеничный
50
3
1
21
107
8
Бутерброд с сыром
40/10/15
3
8
20
179
3
515
22
24
71
608
200
6
8
33
223
итого за
завтрак
День 3
завтрак
Каша пшеничная
175
Чай сладкий
200
0
0
14
51
943
Хлеб пшеничный
50
3
1
21
107
8
Бутерброд с маслом
40/10/15
4
8
20
179
515
13
17
88
560
Пюре картофельное 200
4
6
27
183
694
Голень жареная
100
16
12
1
173
301
Чай сладкий
200
0
0
14
51
943
Огурцы свежие в
нарезке
60
13
71
Хлеб пшеничный
50
3
1
21
107
8
610
24
19
65
527
итого за
завтрак
3
День 4
завтрак
итого за
завтрак
1
0
2
День 5
завтрак
итог
о за
завтрак
Плов из
говядины
Чай сладкий
200
200
27
0
Хлеб пшеничный
50
3
Яблоко
100
2
550
32
54-12
8
0
33
314
14
51
21
107
8
1
15
67
338
10
83
539
1
943
День 6
завтрак
Огурцы свежие
в нарезке
60
Каша гречневая
150
Чай сладкий
200
Хлеб пшеничный
Ежики
мясные
0
2
13
71
6
36
230
679
0
0
14
51
943
50
3
1
21
107
100
15
11
13
213
560
27
18
86
614
Борщ из свежей
капусты со сметаной
Компот из
сухофруктов с вит.С
Хлеб пшеничный
250
3
5
11
179
37
200
10
1
35
110
639
50
3
1
21
107
8
Бутерброд с
маслом
40/10/15
4
9
20
179
565
20
16
87
575
Макароны
отварные
150
6
5
26
168
Хлеб пшеничный
50
3
8
21
107
итого
за
завтра
к
1
8
8
299
День 7
завтрак
итого за
завтрак
3
День 8
завтрак
688
8
Овощи в нарезке
60
1
0
2
13
71
Гуляш
100
24
10
6
203
591
Чай
200
0
0
14
51
943
560
34
32
69
542
27
183
694
Итого
за
завтра
к
День 9
завтрак
Итого
за
завтра
к
День 10
Картофельное пюре 200
4
6
Овощи в нарезке
60
1
0
2
13
71
Рыба тушеная с
овощами
100
15
1
7
162
486
Чай
200
0
0
14
51
943
Хлеб пшеничный
50
3
8
21
107
610
23
15
71
516
8
завтрак
Итого за
завтрак
Овощное рагу
200
18
23
19
320
115
Чай сладкий
200
0
0
14
51
943
Хлеб пшеничный
50
3
1
21
107
8
Бутерброд с
сыром
40/10/15
4
9
20
179
3
515
25
33
74
657