Что дала мне Кундалини йога: личный опыт

Что Вам дала йога!? Это самый часто задаваемый вопрос, когда говоришь, что занимаешься
йогой)) И сразу ,как то столько всего в голове ,что трудно подобрать слова и хочется ответить
«Да, все))»
Сейчас заниматься йогой это модно, красивые легенды , маячка и коврик) Хотя многие до сих пор
не понимают, что йога это вовсе не религия и пение мантр не ,как не влияет на ваши религиозные
предпочтения, а наоборот раскрывает осознание ,что Бог един он везде и во всем.
Мое первое занятие по Кундалине йоге началось далеко не из-за моды)) видимо жизнь сама меня
привела в йогу и к мастеру. Тогда, в моей жизни был не совсем легкий период, но как-то нужно
было жить и двигаться дальше. Так, вот Кундалини йога стала именно тем самым двигателем, а
точнее механизмом с помощью которого моя жизнь стала разворачиваться на 180 градусов.
После первого занятия был такой прилив сил и энергии, что это казалось просто невероятно.
Кундалини называют йогой осознанности и действительно пришло осознание того, что 31 год
своей жизни прошел будто сон без моего присутствия. Теперь с уверенность могу сказать, что
пусть я не нахожусь постоянно в здесь и сейчас, но точно знаю, как это быть в моменте и в тишине
ума без постоянного внутреннего диалога!Практически любой вопрос стал решаться проще т.к.
видишь людей и ситуации совсем иначе .Кундалини раскрывает душу ,помогает найти свое место
в жизни ,найти себя принять и полюбить, пережить и выплеснуть эмоции которые мы, так умело
прячем в себе. Боясь их проявить причем не только злость, обиду, но и любовь наживая себе
болячки. Со временем приходит осознание и понимание того, что все вокруг едино и когда
сидишь на коврике и вокруг тебя люди- это не отдельно существующий человек это все ты. Все
вокруг начинает менять окрас с того момента, как начинаешь меняться сам и проявлять
внутренний свет.
Ах, да про легенды здесь отдельная история)) Кундалини йога и ее цвет это белый! Особый шик и
прелесть быть в белом особенно на Садхане в предрассветный час в полуосвещенном
пространстве и петь мантры….которые ласкают слух и лечат душу. Даже, если вы не когда не
пели и у вас нет голоса поверьте Вы будите петь и получать от этого кайф. При этом ум не будет
зудеть «Ты, что мычишь у тебя не голоса одумайся»!
Важное место во всем этом занимает мастер! Учитель –это не тот, кто учит, а тот глядя на кого
хочешь учиться ты! Выражаю огромную благодарность и мой низкий поклон Богун Ольге
Владимировне. Она чудесная женщина дай Бог ей всех благ, мастер на занятия которого хочется
идти, слушая принимать тот опыт и те знания которые она транслирует. Столько раз она спасала и
помогала словом, делом, что в слова не умещаются все переполняющие меня эмоции…Она, как
мама среди нас взрослых детей и для каждого она находит время и нужные слова!!
Кундалинщики – это очаровательные йоги со светлыми лицами и улыбкой, которые обнимаются
после занятий и поверьте это такие обнимашки, которые дороже золота. Они чистые искрение
порой со слезами на глазах от счастья.
Поэтому на вопрос, что вам дают занятия Кундалини йогой !?!
Отвечаю: Мою, жизнь и полное ее принятие!