«Физическая культура»
в соответствии с
обновленным ФГОС
Раздел «Гимнастика»
ФГОС
— это федеральные
государственные
образовательные
стандарты.
Они
представляют
собой
совокупность требований к
программам образования
ООО
основного
общего
образования
НОО
начального
общего
образования
Какие бывают ФГОС?
На каждой ступени образования — свои
стандарты:
- ФГОС начального общего
образования (1-4 классы),
- ФГОС основного общего
образования (5-9 классы),
- ФГОС среднего общего образования
(10-11 классы),
- ФГОС образования обучающихся с
ограниченными возможностями
здоровья (ОВЗ).
С 1 сентября 2022 года во всех
школах РФ вводиться ФГОС
третьего поколения
ФГОС третьего поколения предполагает:
Уменьшение
объема академических часов и
организация обучения в режиме 5-дневной
учебной недели
Более
конкретные и единые требования к
результатам обучения обеспечат системное и
гармоничное развитие личности обучающегося,
освоение
им
знаний,
компетенций,
необходимых как для жизни в современном
обществе, так и для успешного обучения на
следующем уровне образования, а также в
течение жизни.
Отличие ФГОС второго
поколения и третьего поколения
С 2009 по 2012 год
2022 год
Акцент на личность
Конкретизация
Развитие
Улучшение всей
ребёнка
универсальных
умений
требований
образовательной
системы
Раздел «Гимнастика»
Занятия упражнениями по гимнастике в
рамках ФГОС, в школе направлены на
содействие:
гармоничному формированию
растущего организма,
укреплению здоровья и повышение
работоспособности учащегося,
овладению важнейшими двигательными
навыками и умениями, а также новыми
видами движений, развитие физических
качеств,
овладению нормативами комплекса ГТО.
Содержание гимнастических
упражнений в новой программе
ФГОС:
В разделе «Знания о физической культуре»
Представлена методика выполнения
гимнастических упражнений
формирование знаний о составлении и
соблюдении распорядка дня,
формирование санитарно-гигиенических
навыков, правильного чередования
умственных занятий с физическими
упражнениями и разнообразной практической
деятельностью,
гигиена тела и одежды.
В разделе «Способы физкультурной
деятельности»
В данном разделе, раскрываются
способы организации и проведения
гимнастических упражнений
В разделе «Физическое
совершенствование»
Освоение гимнастических упражнений:
танцевальных шагов и основных
элементов танцевальных движений
работе с гимнастическими предметами
выполнения правил общеразвивающих и
подвижных игр и игровых заданий
ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И
ПРЕДМЕТНЫЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ ГИМНАСТИЧЕСКИХ
УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ИЗУЧЕНИИ НОВОЙ
ПРОГРАММЫ ФГОС
Личностные. Смогут:
организовывать,
проводить,
выполнять
гимнастические упражнения с заданной дозировкой
нагрузки;
взаимодействовать со сверстниками
объяснять в доступной форме технику выполнения
гимнастических упражнений,
находить,
анализировать ошибки
выполнения
гимнастических упражнений и исправлять их;
передавать
движениями
заданный
образ,
применять
эти
умения
в
игровой
и
соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
освоение гимнастических упражнений
обнаружение ошибок при выполнении учебных
заданий
формирование
представления
о
роли
физической
культуры
и
необходимости
регулярного
выполнения
гимнастических
упражнений
о позитивном влиянии основной гимнастики на
общее развитие организма
подготовка комплексов на базе изученных
гимнастических упражнений
соблюдение
техники
выполнения
гимнастических упражнений.
Метапредметные результаты
выполнении
гимнастических упражнений и
игровых заданий
продуктивное
сотрудничество
(общение,
взаимодействие)
со
сверстниками
при
решении задач
выполнения
гимнастических
упражнений,
игровых заданий и игр на уроках, во
внеурочной и внешкольной физкультурной
деятельности
определение наиболее эффективные способы
достижения результата
Содержание:
Упражнения по видам разминки:
Общая разминка:
Подготовка мышц тела к выполнению физических
упражнений.
Освоение техники выполнения упражнений общей
разминки с контролем дыхания: приставные шаги
вперёд на полной стопе (гимнастический шаг),
шаги с продвижением вперёд на полупальцах
шаги с продвижением вперёд на полупальцах с
выпрямленными коленями и в полуприседе
шаги с продвижением вперёд, сочетаемые с
отведением рук назад на горизонтальном уровне.
Освоение танцевальных позиций у опоры
Партерная разминка.
Освоение техники выполнения упражнений для
формирования и развития опорно-двигательного
аппарата:
упражнения для формирования стопы, укрепления
мышц стопы, развития гибкости и подвижности
суставов;
упражнения для растяжки задней поверхности
мышц бедра и формирования выворотности стоп;
упражнения для укрепления мышц ног, увеличения
подвижности тазобедренных, коленных и
голеностопных суставов;
Упражнения для укрепления мышц туловища и
развития гибкости позвоночника;
упражнения для «разогревания» методом
скручивания мышц спины;
упражнения для развития гибкости позвоночника и
плечевого пояса из положения лёжа.
Подводящие упражнения:
Группировки, перекаты в группировке,
кувырок в сторону; освоение подводящих
упражнений к выполнению продольных и
поперечных шпагатов
Упражнения для развития моторики и
координации с гимнастическим предметом
Удержание скакалки. Вращение кистью руки
скакалки, сложенной вчетверо, — перед
собой, сложенной вдвое — поочерёдно в
лицевой, боковой плоскостях. Подскоки через
скакалку вперёд, назад. Прыжки через
скакалку вперёд, назад. Игровые задания со
скакалкой.
Удержание гимнастического мяча. Баланс мяча
на ладони, передача мяча из руки в руку и пр.
Упражнения для развития координации и
развития жизненно важных навыков и
умений
Равновесие — колено вперёд попеременно
каждой ногой. Равновесие («арабеск»)
попеременно каждой ногой. Повороты в
обе стороны на сорок пять и девяносто
градусов. Прыжки толчком с двух ног
вперёд, назад, с поворотом на сорок пять и
девяносто градусов в обе стороны.
Освоение танцевальных шагов:
«буратино», «ковырялочка», «верёвочка».
Спасибо за внимание
