Научно-методическое учреждение «Национальный институт образования» Министерства образования Республики Беларусь ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИИ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА факультативных занятий для Х—ХI классов учреждений общего среднего образования с белорусским и русским языками обучения МИНСК 2 Автор Я. Л. Коломинский — доктор психологических наук, профессор 3 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Психологическая культура личности, которая представляет собой одно из важнейших условий ее развития и саморазвития, включает в свою структуру систему современных знаний о психике человека и психологические умения, необходимые для самопознания, оптимального межличностного взаимодействия с окружающими людьми. Предлагаемая учебная программа факультативных занятий (далее – программа) построена на основе сочетания в едином курсе наиболее существенных систематических сведений по общей, социальной, возрастной и педагогической психологии и соответствующего материала по практической психологии. Материал распределен по классам с учетом уровня и потребностей личностного развития учащихся 10-11 классов, а также жизненных задач, стоящих перед юношами и девушками в плане жизненного и профессионального самоопределения. В процессе изложения материала факультативных занятий учитываются следующие принципы, вытекающие из особенностей восприятия психологии как науки о внутреннем мире личности, ее деятельности и взаимодействии с другими людьми: 1. Принцип учета психологической Психологическая предобразованность психологических понятий и — это представлений, предобразованности. совокупность способов житейских и умений психологического самопознания, самовоспитания и саморегуляции, приемов межличностного взаимодействия, которые ребенок приобретает на основе жизненного опыта и усвоения несистематизированных психологических знаний. 2. Принцип учета личностной вовлеченности, который проявляется в интроспективном проецировании и психотерапевтических ожиданиях, включенных в процесс усвоения теоретического и практического материала. Интроспективное проецирование — это рефлексивный процесс соотнесения 4 учащимся особенностей своих и индивидуально-личностных, характеристик собственной эмоционально-волевых познавательно-практической деятельности, иными словами, всех проблем собственной психологии с эталонно-нормативными описаниями и объяснениями, которые излагаются в учебной книге. В результате такого самопознания появляется соревновательное стремление к самосовершенствованию, самовоспитанию. Психотерапевтические ожидания — это стремление юношей и девушек получить в процессе изучения психологии ответы на вопросы, которые находятся в ее компетенции, и конкретную психологическую помощь в сложных жизненных ситуациях. Эти особенности психологии как предмета изучения предполагают и особые функции педагога-психолога: он выступает не только в роли знатокатеоретика, сообщающего определенные знания, но и в роли профессионалаконсультанта и психотерапевта. Практическая ориентация предлагаемой программы требует от педагога-психолога профессиональной подготовки в области психологического консультирования и тренинга. Данная программа предполагает при своем полном осуществлении углубленное изучение всех изложенных разделов психологии. При профильном учебном плане педагог акцентирует свою деятельность и внимание учащихся на психологических проблемах, наиболее тесно связанных с направлением учреждения образования: представленный в программе материал открывает для этого богатые возможности. В условиях базового учебного плана педагог предлагает основные теоретические положения, вынося изучение некоторых вопросов и занятия по психологическому практикуму на внеурочное время. Рекомендуется проводить сдвоенные занятия. Программой предусмотрен резерв свободного учебного времени, который педагог может использовать по собственному усмотрению. «Психологический практикум» (клуб «Три С» — самопроверка, самопознание, самовоспитание), который является органической и важной частью программы, предполагает осуществление следующих мероприятий: 5 демонстрационные опыты, помогающие понять сущность изучаемых психологических явлений; занятия, развивающие рефлексивные способности, обеспечивающие выработку умений самопознания; психологический тренинг, способствующий личностному росту юношей и девушек; овладение приемами саморегуляции и аутотренинга, психологический тренинг, направленный на совершенствование познавательной деятельности учащихся — внимания, восприятия, памяти, коммуникативную воображения, деятельность и мышления; умения занятия, разрешать развивающие межличностные конфликты, и т. д. Курс факультативных занятий «Основы психологии» органически связан со многими учебными предметами типового учебного плана учреждения общего среднего образования, он обобщает, систематизирует и завершает гуманитарное образование на уровне общего среднего образования. Педагогпсихолог во многих вопросах курса опирается на знания учащихся по русской и белорусской литературам, обществоведению, биологии, использует он и данные учебных предметов физико-математического цикла и информатики (математическая обработка и графическое представление результатов конкретных психологических исследований и т. д.). Формирование психологической культуры обеспечивает сохранение и укрепление психологического здоровья юношей и девушек, способствует гармонизации их внутреннего окружающими людьми. мира и межличностных отношений с 6 Тематический план Содержание занятий Раздел I. Введение в психологию 1. Общее представление о психологии как науке 2. Значение психологии в жизни отдельного человека и общества, психологическое здоровье человека 3. Естественнонаучные основы психологии. Мозг и психика Психологический практикум 4. Общая характеристика методов психологии. Методологические принципы психологического исследования 5. Наблюдение и его виды 6. Психологический эксперимент и его виды 7. Опросные методы: беседа, интервью 8. Метод тестов, проективные методы Психологический практикум Эволюционное развитие психики 9. Рефлекторный характер психики, виды психического отражения и их развитие: элементарная сенсорная психика, перцептивная психика, рассудочное поведение животных 10. Инстинкты, общественное поведение животных. Возникновение сознания Психологический практикум Развитие психики человека 11. Понятие о психологии детства. Возрастные периоды развития психики, закономерности психического развития. Социальная ситуация развития, сензитивные периоды развития, ведущая деятельность 12 Наука о психологии детства. Роль наследственности, среды, воспитания и самовоспитания в психическом развитии человека. Взаимосвязь обучения и развития, зона ближайшего развития Психологический практикум Раздел II. Личность и ее индивидуальные особенности 13. Понятие о личности и ее структуре, устойчивость и изменчивость личности 14. Личность и общество. Социальные роли личности; социальные ожидания, социальный контроль. Самосознание личности 15. Понятие о межличностных отношениях. Малые группы и коллективы. Этапы образования коллектива Психологический практикум Направленность и способности личности 16. Понятие о направленности личности. Потребности и интересы личности, склонности 17. Понятие о способностях; способности и трудолюбие 18. Способности и выбор профессии. Типы профессий: «человек—природа», «человек—техника», «человек—знаковая система», «человек— художественный образ», «человек—человек». Как правильно выбрать профессию Психологический практикум Эмоциональный мир личности 19. Понятие об эмоциях и чувствах. Виды эмоциональных состояний. Стресс, саморегуляция стрессовых состояний 20. Физиологические основы эмоций, внешнее выражение эмоций, виды Кол-во часов 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 7 эмоций. Индивидуальные различия эмоциональной жизни человека. Аффекты и страсти Психологический практикум Характер, воля, темперамент личности 21. Понятие о характере. Основные черты характера 22. Воля в структуре характера. Понятие о воле и структура волевого действия. Мотивы деятельности, борьба мотивов. Индивидуальные особенности воли. Самовоспитание воли 23. Понятие о темпераменте. Типы высшей нервной деятельности; характеристика основных типов темперамента. Проявление темперамента в общении. Самовоспитание темперамента Психологический практикум Раздел III. Познавательная деятельность личности Ощущение и восприятие 24. Понятие об ощущении и восприятии, чувствительность и ее пороги, компенсация в области ощущений и восприятий 25. Эмоциональный тон и взаимодействие ощущений, адаптация и контраст, виды восприятий, апперцепция и установка. Когнитивный диссонанс Психологический практикум Память 26. Понятие о памяти, значение памяти в жизни человека, виды памяти, память и личность 27. Произвольное и непроизвольное запоминание. Осмысленное и механическое запоминание. Приемы и правила рационального запоминания 28. Забывание. Воспроизведение, виды ассоциаций. Развитие памяти у детей Психологический практикум Воображение и мышление 29. Понятие о воображении. Представления и их виды, переработка представлений в процессе творчества 30. Понятие о мышлении. Основные мыслительные процессы: анализ, синтез, сравнение, абстрагирование, обобщение 31. Основные формы мышления: умозаключения, понятия, моральные понятия, особенности их усвоения. Мышление и речь 32. Решение мыслительных задач и творческая деятельность личности; проблемная ситуация и задача. Эвристическая мыслительная деятельность. Коллективное творчество. Мыслительная деятельность и личность Психологический практикум Внимание 33. Понятие о внимании, виды внимания. Свойства внимания. Внимательность и наблюдательность. Самовоспитание внимания Психологический практикум Психологическая культура человека 34. Понятие о психологической культуре. Виды и уровни психологической культуры: житейская и теоретическая. Психологическая деятельность как психологическое самообслуживание во внутриличностном и межличностном пространстве Психологический практикум 35. Заключительное занятие Резервное время В с е г о: 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 1 2 70 8 СОДЕРЖАНИЕ ФАКУЛЬТАТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ Раздел I. ВВЕДЕНИЕ В ПСИХОЛОГИЮ Содержание понятия «психология». Житейское и научное понимание психических явлений. Жизненный опыт и психологическая культура человека. Понятие о психике. Психика и душа. История представлений о душе и психике. Структура психики. Сознательное и бессознательное в психике. Отрасли психологии и ее связь с другими науками: общая психология, возрастная психология, педагогическая психология, социальная психология, психология труда, инженерная психология, медицинская психология, зоопсихология. Основные направления современной психологии: фрейдизм и неофрейдизм, бихевиоризм, гештальт-психология, когнитивная психология, гуманистическая психология. Значение психологии в жизни отдельного человека и общества. Роль психологии в развитии личности, самопознании и самовоспитании человека, психологические проблемы выбора профессии. Роль психологических знаний в воспитании детей и семейной жизни. Психология и психологическое здоровье человека. Знания человека о себе, своем внутреннем мире, о способах психологической саморегуляции. Естественнонаучные основы психологии. Мозг и психика. Рефлекторная природа психики. Локализация функций в коре больших полушарий головного мозга. Психологический практикум (Клуб «Три С») Методы психологии. Методологические принципы психологического исследования: единство сознания, деятельности, общения и личности, причинное объяснение в психологии (принцип детерминизма); принцип развития (генетический принцип). Методы наблюдения. Самонаблюдение: значение самонаблюдения в научном исследовании и в жизни человека. Как научиться самонаблюдению. Объективное наблюдение и его виды. Включенное наблюдение. 9 Экспериментальные методы в психологии: лабораторный и естественный эксперимент. Опросные методы: беседа, интервью. Метод тестов. Проективные методы. Этапы психологического исследования. Психологический практикум Эволюционное развитие психики. Рефлекторный характер психики, виды психического отражения и их развитие. Элементарная сенсорная психика животных; перцептивная психика. Навыки и рассудочное поведение животных. Психология инстинктов. Общественное поведение животных. Думают ли животные? Возникновение сознания и человеческого общества. Отличия психики животных и человека. Историческое развитие сознания человека. Психологический практикум Развитие психики человека и его жизненный путь. Возрастные периоды развития психики человека. Исторический характер возрастной периодизации. Наука о психологии детства. Основные факторы развития психики ребенка. Роль наследственности, среды, воспитания и самовоспитания в психическом развитии человека на основных этапах жизненного пути. Социальная ситуация развития личности на основных возрастных этапах и ее значение. Сензитивные периоды развития. Ведущая деятельность на основных возрастных этапах развития личности. Взаимосвязь психического развития, воспитания и обучения. Зона ближайшего развития. Психологический практикум Раздел II. ЛИЧНОСТЬ И ЕЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ Понятие о личности. Соотношение понятий «человек», «индивид», «индивидуальность». Каждый ли человек — личность? Интеллектуальная, эмоциональная и волевая сферы личности. Творческий потенциал личности. Устойчивость и изменчивость личности. 10 Социальные роли личности: социальные ожидания, ролевое поведение, социальный контроль. Ролевые конфликты и пути их преодоления. Самосознание личности. Понятие о межличностных отношениях. Малые группы и коллективы. Этапы образования коллектива. Психологический практикум Направленность и способности личности Направленность личности. Потребности, мотивы, интересы, убеждения, идеалы и мировоззрение личности. Формирование мотивов и интересов в учении. Предрассудки и предубеждения. Понятие о способностях. Проявление способностей в деятельности. Способности и трудолюбие. Количественная и качественная характеристика способностей. Как оценить свои способности. Успехи в деятельности как критерий оценки способностей. Тесты. Способности и выбор профессии. Типы профессий: «человек—природа», «человек—техника», «человек—знаковая система», «человек—художественный образ», «человек—человек». Как правильно выбрать профессию. Психологический практикум Эмоциональный мир личности Понятие об эмоциях и чувствах. Физиологические основы и внешнее выражение эмоций — экспрессия. Виды эмоциональных состояний. Амбивалентные эмоциональные состояния. Настроения: их причины. Влияние настроений на поведение и деятельность личности. Стресс. Саморегуляция в сфере эмоциональных состояний. Аутотренинг. Как научиться владеть собой. Виды эмоций и чувств. Моральные, интеллектуальные и эстетические чувства. Чувства и деятельность. Чувства, выражающие отношения человека к человеку. Любовь и эротические переживания. Аффекты. Страсти. Роль чувств в жизни личности. Развитие, воспитание и самовоспитание чувств. Психологический практикум 11 Характер, воля, темперамент личности Понятие о характере. Характер как система индивидуальных качеств личности. Черты характера. Мотивация и способы поведения в характере. Структура характера: отношение личности к самой себе; отношение к другим людям; отношение к труду и собственности. Воля в структуре характера. Понятие о воле. Непроизвольные и произвольные действия. Структура волевого действия: желания и влечения. Мотивация. Борьба мотивов. Средства достижения поставленных целей: все ли средства хороши. Исполнение принятого решения — главный признак волевого действия. Волевое усилие. Волевые качества личности и пути их формирования. Недостатки воли и их преодоление. Нерешительность. Упрямство как отрицательное качество личности. Самовоспитание Самооценка, воли. самоконтроль Самообязательство и и самовоспитании самоотчет в личные правила. воли. Самоубеждение и самоприказ. Самоодобрение и самонаказание. Аутотренинг в самовоспитании воли. Развитие воли у детей и подростков в различных видах деятельности. Природные основы характера. Понятие о темпераменте. Типы темперамента и их психологическая характеристика. Типы высшей нервной деятельности и темперамент. Исторический экскурс в проблему темперамента. Постоянство и изменчивость темперамента. Проявление темперамента в деятельности и характере личности. Проявление темперамента в процессе межличностного общения. Психологический практикум Диагностика темперамента. и самопознание темперамента. Самовоспитание 12 Раздел III. ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЛИЧНОСТИ Ощущение и восприятие Ощущение и восприятие как процессы непосредственного отражения предметов, явлений и их свойств. Познавательная роль ощущений и восприятий. Чувствительность и ее измерение. Влияние опыта на развитие чувствительности. Виды ощущений и восприятий. Органы чувств и их работа. Сенсорная депривация. Адаптация. Психофизиологическая и эмоциональная адаптация. Социально-психологическая адаптация. Взаимодействие ощущений и восприятий. Компенсация в области ощущений и восприятий. Основные свойства восприятий: предметность, целостность, структурность и осмысленность. Восприятие и личность; апперцепция как влияние жизненного опыта, знаний и отношений на восприятие. Установка и ее роль в воспитании. Когнитивный диссонанс. Психологический практикум Память Понятие о памяти. Значение памяти в жизни человека. Физиологические механизмы памяти. Основные процессы памяти как мнемической деятельности. Что такое хорошая память. Виды памяти. Память и личность. Виды запоминания: непроизвольное запоминание, произвольное запоминание и его законы. Осмысленное и механическое запоминание. Мнемоника. Крат- ковременное и долговременное запоминание. Как научиться заучивать. Забывание и его законы. Воспроизведение. Как научиться припоминать. Законы повторения материала. Индивидуальные и типологические особенности памяти. Воспитание и самовоспитание памяти. Развитие памяти у детей. Психологический практикум 13 Воображение и мышление Понятие о воображении. Представления и их переработка в процессе воображения. Как создаются образы фантазии. Виды воображения. Сновидения. Грезы. Мечты и их значение для личности. Воображение и эмоции. Психология творческого воображения. Этапы творческого процесса в различных видах деятельности. Художественное творчество. Техническое творчество. Как научиться изобретать. Вдохновение и интуиция. Индивидуальные особенности воображения. Воспитание и само- воспитание в развитии воображения. Мышление как высшая форма познавательной деятельности личности. Взаимосвязь мышления с ощущениями, восприятием, памятью. Аналитико-синтетическая мыслительная деятельность: процессы анализа и синтеза, абстрагирование и обобщение. Понятия. Моральные понятия и особенности их усвоения. Мышление и речь. Решение мыслительных задач и творческая деятельность личности; проблемная ситуация и задача. Эвристическая мыслительная деятельность. Коллективное творчество. Психологический практикум Внимание Внимание как направленность и сосредоточенность психической деятельности личности. Физиологические основы внимания. Виды внимания: непроизвольное, произвольное, послепроизвольное. Значение внимания в различных видах деятельности. Наблюдение и наблюдательность. Воспитание и самовоспитание наблюдательности, ее значение в разных типах деятельности. Как стать наблюдательным. Роль внимательности как свойства личности в установлении межличностных отношений и в общении между людьми, в профессиональной 14 деятельности типа «человек—человек», «человек—техника», «человек— знаковая система», «человек—художественный образ». Основные свойства внимания. Устойчивость и колебания внимания. Зависимость устойчивости внимания от значимости объекта для личности и интереса к деятельности. Переключение внимания. Распределение внимания и его значение в различных видах деятельности. Рассеянность и ее виды. Психологический практикум Психологическая культура человека Понятие о психологической культуре личности. Теоретический блок психологической культуры. Деятельностный блок психологической культуры: работа человека в своем внутреннем мире (самоанализ, самовоспитание, самообладание и т. д.) и межличностном пространстве. Каждый человек — психолог, каждый сам для себя — психологическая лаборатория. Психология, созданная народом. Взаимодействие и взаимопроникновение научной и житейской психологической культуры. Виды психологической культуры. Культурно-психологическая опосредованность межличностных взаимодействий. Психологический практикум Заключительное занятие: Что мы узнали и чему научились на факультативных занятиях «Основы психологии». Что хотелось бы еще узнать и чему научиться. 15 ЛИТЕРАТУРА Ананьев, Б. Г. Человек как предмет познания / Б. Г. Ананьев. — Л. : ЛГУ, 1969. — 338 с. Андреева, Г. М. Психология социального познания / Г. М. Андреева. — М. : Аспект Пресс, 2000. — 288 с. Андреева, Г. М. Социальная психология / Г. М. Андреева. — М. : изд-во МГУ, 1980. — 416 с. Бодалев, А. А. Восприятие и понимание человека человеком / А. А. Бодалев. — М. : изд-во Моск. ун-та, 1982. — 200 с. Божович, Л. И. Личность и ее формирование в детском возрасте / Л. И. Божович. — М. : Просвещение, 1968. — 464 с. Детская психология / Я. Л. Коломинский, Е. А. Панько, А. Н. Белоус и др.; под ред. Я. Л. Коломинского, Е. А. Панько. — Минск : Университетское, 1988. — 399 с. Ждан, А. Н. История психологии / А. Н. Ждан. — М. : изд-во МГУ, 1990. — 367 с. Иващенко, Ф. И. Психология трудового воспитания / Ф. И. Иващенко. — Минск : Вышэйшая школа, 1981. — 143 с. Каламінскі, Я. Л. Чалавек: псіхалогія. / Я. Л. Каламінскі ; аўтарызаваны пераклад з рускай мовы. — Мінск : Народная асвета, 1993. — 223 с. Кан-Калик, В. А. Учителю о педагогическом общении / В. А. Кан-Калик. — М. : Просвещение, 1987. — 190 с. Климов, Е. А. Как выбирать профессию / Е. А. Климов. — М. : Просвещение, 1990. — 159 с. Климов, Е. А. Путь в профессию / Е. А. Климов. — Л. : Лениздат, 1974. — 192 с. Коломинский, Я. Л. Беседы о тайнах психики. / Я. Л. Коломинский. — Минск, Юнацтва, 1990. — 192 с. Коломинский, Я. Л. Основы психологии / Я. Л. Коломинский. — М.: АСТ; Владимир : ВКТ, 2010. — 352 с. 16 Коломинский, Я. Л. Познай самого себя / Я. Л. Коломинский. — Минск : Народная асвета, 1981. — 142 с. Коломинский, Я. Л. Психология взаимоотношений в малых группах (общие и возрастные особенности) / Я. Л. Коломинский. — Минск : ТетраСистемс, 2001. — 431 с. Коломинский, Я. Л. Психология детского коллектива / Я. Л. Коломинский. — Минск : Народная асвета, 1984. — 239 с. Коломинский, Я. Л. Социальная психология школьного класса / Я. Л. Коломинский. — Минск : ООО «ФУАинформ», 2003. — 307 с. Коломинский, Я. Л. Человек: психология / Я. Л. Коломинский. — 2-е изд., доп. — М. : Просвещение, 1986. — 223 с. Коломинский, Я. Л. Человек среди людей / Я. Л. Коломинский. — Минск : Народная асвета, 1987. — 238 с. Лейтес, Н. С. Умственные способности и возраст / Н. С. Лейтес. — М. : Педагогика, 1971. — 279 с. Леонгард, К. Акцентуированные личности / пер. с нем. — К.Леонгард. — Киев: Вища школа, 1981. — 236 с. Межличностные отношения в группе / под ред. Г. М. Андреевой. — М., 1983. Мерлин, B. C. Очерк теории темперамента / B. C. Мерлин — М. : Просвещение, 1964. Практикум по возрастной и педагогической психологии / А. А. Алексеев, И. А. Архипова, В. Н. Бабий и др.; под ред. А. И. Щербакова. — M. : Просвещение, 1987. — 255 с. Практические занятия по психологии / под ред. А. В. Петровского. М. : Просвещение, 1972. — 167 с. Преподавание психологии в школе. Учебно-методическое пособие. 3 - 11 классы / Под. ред. И. В. Дубровиной. — М. : МПСИ; Воронеж : НПО МОДЭК, 2003. — 624 с. Прикладные проблемы социальной психологии / под ред. А. А. Бодалева 17 и др. — М., 1984. Психология. Учебник / под ред. А. А. Крылова. — М. : Проспект, 2001. — 584 с. Психология XXI века / В. Н. Дружинин, Ю. И. Александров, Г. А. Виленская; под ред. В. Н. Дружинина. — М. : изд-во «ПЕР СЭ», 2003. — 863 с. Психология общения / под ред. П. Ф. Ломова. — М., 1981. Психология человека от рождения до смерти / В. А. Аверин, Ж. К. Дандарова, А. К. Деркач и др.; под ред. А. А. Реана. — СПб. : ПраймЕВРОЗНАК; М. : Олма-пресс, 2001. — 656 с. Популярная психология. Хрестоматия / сост. В. В. Мироненко. — М. : Просвещение, 1990. — 398 с. Рабочая книга школьного психолога / И. В. Дубровина, М. К. Акимова, Е. М. Борисова и др.; под ред. И. В. Дубровиной. — М. : Просвещение, 1991. — 303 с. Реан, А. А. Психология. 8—11 классы / А. А. Реан, Ю. Б. Гатанов, А. А. Баранов. — СПб. : изд-во «Питер», 2000. — 211 с. Реан, А. А. Социальная педагогическая психология / А. А. Реан, Я. Л. Коломинский. — СПб.: Питерком, 1999. — 416 с. Сизанов, А. Н. Психологические игры : какие мы на работе и дома. — Минск : Вышэйшая школа, 1995. — 301 с.