ГУО «Жодинский социальнопедагогический центр»
АРТ – ТЕРАПИЯ
Коношонок Т.Л.,
педагог-психолог СПЦ
Арт – терапия – (лат. ars — искусство,
греч. therapeia — лечение) представляет собой
методику лечения при помощи художественного
творчества.
Арт - терапия
сегодня считается одним из
наиболее мягких, но эффективных методов, используемых в
работе психологами и психотерапевтами в реабилитации
детей, пострадавших от насилия
ЦЕЛИ
АРТ-ТЕРАПИИ:
выражение эмоций и чувств, связанных
с переживаниями своих проблем, самого
себя;
активный поиск новых форм
взаимодействия с миром;
подтверждение своей
индивидуальности, неповторимости и
значимости;
и, как следствие трех предыдущих, повышение адаптивности в постоянно
меняющемся мире (гибкости).
Показания к применению арттерапии:
психологические травмы, потери;
кризисные состояния;
•актуальный стресс, депрессия;
•импульсивность эмоциональных реакций;
•эмоциональная депривация детей, переживание ребенком
отвержения и чувства одиночества;
•наличие конфликтных межличностных ситуаций;
•неудовлетворенность внутрисемейной ситуацией;
•повышенная тревожность, фобические реакции и другие
невротические симптомы;
•негативная «Я-концепция», искаженная самооценка,.
Возможности арт-терапии:
•
Арт-терапиия помогает ребенку восстановить чувство
собственного достоинства и реализовать более широкий
репертуар защитно-приспособительных реакций. Стоит
отметить большую ценность физического контакта жертв
насилия с различными материалами, что позволяет не
только актуализировать и отреагировать травматический
опыт, но и оживить сферу физических ощущений,
заблокированных в результате травмы.
•
Художественные материалы и образы являются
объектом для проекции переживаний клиента, с одной
стороны, и проективной идентификации психотерапевта
с переживаниями клиента, с другой стороны. Так же
способны контейнировать в себе связанные с переносом
и контрпереносом чувства, постепенно делая их более
доступными для проработки и интеграции.
Арт-терапия – это широкий доступ к материалам
бессознательного,
ненавязчиво,
плавно
и
своевременно извлекаемым и интегрируемым в
сознание. Арт-терапия создает возможность как для
погружения в болезненные переживания, так и для
актуализации ресурсных состояний, а также для
трансформации и интеграции опыта.
Благодаря
переносу
на
изобразительную продукцию, символический образ
может
выступать
в
качестве
«вместилища»
негативных эмоций - страха, раздражения, гнева,
боли, вины и других. Воздействуя затем на
созданный образ – пытаясь его уничтожить или
изменить – клиент может достичь определенного
контроля над негативными аффектами.
«Проекция чувств на внешние объекты это первый шаг к символизации и
признанию этих чувств»
С. Лангер.
Два основных подхода
в арт - терапии:
1. Искусство обладает целительным действием само по себе,
художественное творчество дает возможность выразить и
заново пережить внутренние конфликты, оно является
средством обогащения субъективного опыта, арт – терапия
рассматривается как средство развития личности и ее
творческого потенциала, основной механизм - сублимация и
трансформация. Ведущий стимулирует членов группы
доверять своему собственному восприятию и исследовать свои
творения как самостоятельно, так и с помощью остальных
членов группы.
2. На первом месте - терапевтические цели, творческие цели
вторичны. Арт- терапия как дополнение к другим
терапевтическим методам, выражая содержание собственного
внутреннего мира в визуальной форме, человек постепенно
движется к их осознанию, основной механизм - трансфер.
Руководителем группы поощряются свободные ассоциации
членов групп и их попытки самостоятельно обнаружить
значение собственных работ.
В структуре арт- терапевтического занятия
выделяются две основные части:
невербальная,
творческая,
неструктурированная.
вербальная,
апперцептивная и
формально более
структурированная.
- Основное средство
самовыражения изобразительная
деятельность (рисунок,
живопись).
- Используются
разнообразные
механизмы невербального
самовыражения и
визуальной коммуникации
(70% сессии).
- Она предполагает
словесное обсуждение, а
также интерпретацию
нарисованных объектов и
возникших ассоциаций.
- Используются механизмы
невербального
самовыражения и
визуальной
коммуникации (30%
сессии).
ВИДЫ АРТ-ТЕРАПИИ:
Музыкотерапия
Библиотерапия
Драмотерапия
Игротеапия
Изотерапия
Маскотерапия
Коллаж
Оригами
Песочная терапия
Цветотерапия
Сказкотерапия
Фототерапия
Работа с глиной
Музыкотерапия .
Музыкотерапия — это вид
арттерапии, где музыка
используется в лечебных или
коррекционных целях. В
настоящее время
музыкотерапия имеет два
аспекта воздействия:
психосоматическое (в процессе
которого осуществляется
лечебное воздействие на
функции организма) и
психотерапевтическое .
Именно катарсистическое
(очищающее) воздействие
музыки позволяет использовать
ее в таком качестве в
коррекционной работе с детьми,
пострадавшими от насилия
Музыкальная терапия:
1) позволяет преодолеть психологическую защиту ребенка успокоить или, наоборот, активизировать, настроить,
заинтересовать
2) помогает установить контакт между психологом и ребенком
3) помогает развить коммуникативные и творческие возмоности
ребенка;
4) повышает самооценку на основе самоактуализации
5) способствует отреагированию чувств
6) помогает пережить катарсис
7) развивает эмпатические способности
8) оказывает сильное успокаивающее воздействие
на большинство гиперактивных детей
9) развивает навыки взаимодействия с другими людьми (замкнутые,
скованные дети становятся более спонтанными)
Способствует коррекции речевых функций
Техники музыкальной терапии
Медитативные игры
Психокоррекционные
игры
Музыкальные
программы
тонизирующей или
успокаивающей
направленности
Психотерапевтические
игры
Возможный вариант
успокаивающей программы
А. Вивальди. Фрагмент из концерта
«Времена года».
Н. Паганини. Концерт для скрипки с
оркестром. 1 часть.
И.С. Бах. Шутка.
Боккерини. Менуэт.
Глюк. Мелодия.
Возможный вариант
тонизирующей программы:
П.И. Чайковский. Осенняя песня из
цикла «Времена года».
П.И. Чайковский. Баркарола из
цикла «Времена года».
Ф. Шуберт. Музыкальнмомент.
Ф. Шопен. Экспромт.
В.А. Моцарт. Турецкий марш.
Комплексное воздействие музыки используется в
трех формах
коммуникативная –
совместное
прослушивание музыки,
направленное на
поддержание взаимных
контактов,
взаимопонимание и
доверие, это наиболее
простая форма
музыкотерапии
реактивная,
направленная на
достижения катарсиса
регулятивная,
способствующая
снижению нервно –
психического напряжения.
Примерные вопросы
Варианты вопросов:
Какие впечатления от музыки?
Что важно в песне - музыка или слова? А в человеке, что важнее - ум
или сердце?
Каким ты себя чувствовал, когда звучала эта музыка?
Где бы она могла звучать в жизни, с кем бы ты хотел ее слушать?
Что переживал композитор, когда писал эту музыку?
Какие чувства он хотел нам передать?
Звучала ли у вас в душе подобная музыка? Когда?
Какие события в своей жизни вы смогли бы связать с этой музыкой?
Библиотерапия - специальное воздействие на
клиента с помощью чтения специально подобранной
литературы в целях нормализации или оптимизации его
психического состояния.
-
Библиотерапия
направлена на
формирование личности
читателя.
Книги - мощные
инструменты, которыми
можно воздействовать
на:
мышление людей;
на их характер;
формировать их
поведение;
помочь в решении
проблем.
Принципы библиотерапии
адекватность содержания книги характеру проблемы,
заболевания, целям психокоррекционного
воздействия;
доступность содержания и изложения произведения
для клиента;
максимальное сходство описанной в книге проблемы,
ситуации, с травмирующей ситуацией, в которой
находится клиент;
позитивное завершение сюжета, показывающее выход
из сложной для читателя ситуации, обозначающее
путь решения личностной проблемы, возникшего
конфликта и обеспечивающее позитивную поддержку,
укрепления веры клиента в себя.
Функции библиотерапии
диагностическая (анализ литературных
художественных произведений клиентом,
индивидуальная беседа о прочитанном, дневник);
коммуникативная (диалог между клиентом и
психологом, построенный по принципу резонанса
состояний: желания высказаться, выслушать,
объяснить, понять, установка на помощь);
моделирующая (предвосхищение успеха,
преодоление психотравмирующей ситуации,
формирование веры в наличие средств, которые
помогут решить конфликт);
психотерапевтическая (изменение личностного
отношения к своей проблеме клиента, обеспечение
выхода из травмирующей ситуации).
Сказкотерапия
Посредством сказкотерапии можно оказать помощь
детям с проблемами (агрессивным, неуверенным,
застенчивым, с проблемами принятия своих чувств,
а также с различного рода психосоматическими
заболеваниями). Эффективность использования
сказкотерапии в период дошкольного и школьного
детства обеспечивается спецификой деятельности
ребенка в этом возрасте, а также притягательной
силой этого литературного жанра, позволяющего
свободно мечтать и фантазировать. Сказка
позволяет раздвигать рамки обычной жизни,
сталкиваться со сложными явлениями и чувствами и
в доступной форме постигать мир чувств и
переживаний. Она дает возможность ребенку
идентифицировать себя с близким для него
персонажем, сравнивать себя с героем, понять, что у
него есть такие же проблемы, как у героя сказки.
Посредством сказочных образов, их действий,
ребенок может найти выход из различных
сложных ситуаций, увидеть пути решения
возникших конфликтов, усвоить моральные
нормы и ценности, различать добро и зло.
Сказкотерапия:
• Сказкотерапия — это способ передачи индивидууму
(чаще ребенку) необходимых моральных норм и
правил. Эта информация заложена в фольклорных
сказках и преданиях, былинах, притчах. Древнейший
способ социализации и передачи опыта.
•Сказкотерапия - как инструмент развития. В процессе
слушания, придумывания и обсуждения сказки у
ребенка развиваются необходимые для эффективного
существования фантазия, творчество. Он усваивает
основные механизмы поиска и принятия решений.
•Сказкотерапия – как нарратив. Слушая и воспринимая
сказки человек, встраивает их в свой жизненный
сценарий, формирует его. У малышей этот процесс
особенно ярок, многие дети просят читать им одну и
туже сказку по много раз.
•Сказкотерапия- как психотерапия. Работа со сказкой
направлена непосредственно на лечение и помощь
клиенту. Психотерапевт создает условия, в которых
клиент, работая со сказкой (читая, придумывая,
разыгрывая, продолжая), находит решения своих
жизненных трудностей и проблем.
Концепция комплексной сказкотерапии базируется на
пяти видах сказки: художественные, дидактические,
медитативные, психотерапевтические и
психокоррекционные.
.
1.. Ожившие объекты окружающего мира способны
действовать самостоятельно. Эта идея важна для
формирования чувства принятия другого.
2.. Разделение добра и зла, победа добра. Эта идея
важна для поддержания бодрости духа и развития
стремления к лучшему.
3. Самое ценное достается через испытание, а то, что
далось даром, может быстро уйти. Эта идея важна для
формирования механизма целеполагания и терпения.
4. Вокруг нас множество помощников. Но они приходят
на помощь только в том случае, если мы не можем
справиться с ситуацией сами. Эта идея важна для
формирования чувства самостоятельности, а также
доверия окружающему миру.
Сюжеты сказок
сказки о животных. Дети до пяти лет идентифицируют себя с
животными, стараются быть похожими на них. Поэтому сказки
о животных лучше всего передадут маленьким детям
жизненный опыт;
- бытовые сказки. Они рассказывают о превратностях
семейной жизни, показывают способы разрешения
конфликтных ситуаций, формируют позицию здравого смысла
и здорового чувства юмора по отношению к невзгодам,
рассказывают о маленьких семейных хитростях. Поэтому
бытовые сказки незаменимы в работе с семьями.
- страшные сказки. Сказки про нечистую силу. В современной
детской субкультуре различают также и сказки - страшилки.
- волшебные сказки. Благодаря волшебным сказкам в
бессознательное человека поступает «концентрат» жизненной
мудрости и информации о духовном развитии человека.
Поэтому если мы хотим передать ребенку «концентрат»
жизненного опыта, наверное, мы выберем народную сказку
Схема интерпретации
Основная тема
· Линия главного героя
· Актуализированные чувства
· Образы и символы
· Оригинальность сюжета.
Драматерапия – театральные постановки на
разную тематику благоприятно влияют на память,
волю, воображение, чувства, внимание,
мышление
Занятия драмой - это
воздействие на память,
волю, воображение,
чувство, внимание,
мышление.
Они помогают развить
логику, владеть своим
телом и не стесняться его,
освободиться от внутренних
зажимов, воплотить через
игру несбывшиеся идеи и
мечты.
Речь идет не о подготовке к
профессиональной
актерской карьере, но о
`проверке действием`
множества межличностных
взаимодействий:
я и товарищи, я и другой, я и
родители, сильный и
слабый, враг и друг...
Игротерапия - («Психодрама на столе», Gametherapy) –
метод психотерапевтического воздействия на детей
и взрослых с использованием игры.
Использование «игрушек» в дает
возможность человеку
рассмотреть, потрогать,
послушать, ощутить и вспомнить
запах того, что беспокоило многие
годы и породило болезнь, пустоту,
одиночество, аддитивное или
созависимое поведение.
Метод игротерапии может быть
использован как в групповой, так и
в индивидуальной работе.
Метод предусматривает
возможность работы:
с синдромом посттравматического
стресса;
при хронификации печали;
с ранними детскими травмами
Метод игротерапии помогает решать
не только личностные, но и как
следствие этого
профессиональные трудности.
Куклотерапия используется в работе с детьми и основана на
идентификации с образом любимого героя (сказки,
мультфильма, игрушки). Используется данная методика при
различных нарушениях поведения, страхах, трудностях в
развитии коммуникативной сферы и т. д. Технология
проведения куклотерапии заключается в том, что с дорогим для
ребенка персонажем разыгрывается в лицах в «режиссерской
игре» история, связанная с травмирующей его ситуацией.
Необходимо в ходе игры добиться того, чтобы инсценирование
рассказа захватило ребенка и он, сочувствуя герою,
идентифицировался с ним. По мере разворачивания сюжета
эмоциональное напряжение ребенка должно возрастать.
Для этого сюжет строится по «нарастающей»-, с
«разворачиванием» конфликта в конце,
достигнув максимума, сменяется бурными
эмоциональными реакциями (плачем, смехом),
снятием напряжения. После завершения
«спектакля» ребенок должен почувствовать
облегчение. Очень важно, чтобы в
театрализованном действии было начало,
кульминация (когда герою угрожает что-либо) и
развязка (герой побеждает). Конец должен быть
всегда Позитивным.
Таким образом, технология куклотерапии
выражается в усилении эмоционального
напряжения, которое постоянно испытывает
ребенок, до такой степени, чтобы оно могло
перейти в новую форму расслабление,
катарсис.
Изотерапия –терапия изобразительным
творчеством, в первую очередь рисованием.
-
Изотерапия дает возможность:
выход внутренним конфликтам;
помогает понять собственные чувства и
переживания;
способствует повышению самооценки;
помогает
в
развитии
творческих
способностей.
Психологическое влияние
художественных материалов
1. Выбор материалов влияет на то, как проходит занятие.
Некоторые материалы, такие как карандаши, мелки и
фломастеры, позволяют «усилить» контроль, в то время как
другие: пастель, краска и глина способствуют более свободному
выражению.
2. Если клиент не уверен в себе или просто устал, он будет
чувствовать себя увереннее и спокойнее при работе с
материалами, которые легче контролировать.
3. При индивидуальной работе с детьми или группами, чье
поведение трудно контролировать, стоит начать с
«контролируемых» материалов.
4. Многие чувствуют себя неуверенно в отношении своих
художественных способностей. Вырезание картинок из журнала
для создания коллажа «уравнивает» участников и позволяет
даже очень неуверенным клиентам присоединиться к работе.
5. Как только все клиенты с удовольствием начнут участвовать
в упражнении, такие материалы как краска или глина могут дать
возможность более глубокого самовыражения, особенно при
изучении чувств или реакций.
6. Работа с «выразительными» материалами может быть
терапевтичной для многих клиентов. Она не только помогает
выразить широкий спектр эмоций; работа с глиной или
размазывание пастелей или красок с безоценочной реакцией на
конечный продукт могут стать целительными сами по себе
Мел лучше использовать нервному человеку , потому что
акварель, которая растекается, может спровоцировать
тревогу. Мел более легко контролировать, и человек
переносит это ощущение на жизнь.
Акварель лучше использовать человеку с комплексами,
так как
это поможет ему почувствовать себя
раскованным.
Этапы интерпетации
1) какое чувство передает рисунок, коллаж, скульптура;
2) что выглядит странным;
3) чего не хватает у данного объекта;
4) что находится в центре. То, что в центре, часто
указывает на ,суть проблемы или на то, что для этого
человека является главным;
5) каковы размеры и пропорции изображенных объектов
и людей. Непропорциональные объекты заставляют
искать ответ на вопрос, что преувеличено; большие
фигуры призваны усилить, а чрезмерно уменьшенные
принизить. Искажение формы, пропорции может
символизировать проблемную область, большее
внимание и более глубокое понимание, которые могут
способствовать восстановлению нормального
положения;
6) есть ли повторяющиеся объекты. Число объектов во
многих случаях играет для клиента большую роль,
поскольку имеет отношение к единицам отсчета времени
или значимым событиям в прошлом, настоящем или
будущем;
7) в какой перспективе выполнена работа и как она
используется автором. Совмещение нескольких видов
перспектив в одной работе может иметь отношение к
наличию противоречий в жизни автора;
8) есть ли подписи на работах, так как они могут
использоваться для того, чтобы внести ясность и
уменьшить возможность неправильной интерпретации
данной работы, что, возможно, отражает степень
доверия к невербальному способу общения.
Маскотерапия – известный метод психологической
работы, основанный на переводе глубинных
комплексов и проблем человека в неживую материю
маски..
Лицо - это проекция нашего психологического состояния
и настроения. При более детальном рассмотрении, это
проекция всего нашего тела, а так же нашего прошлого
и настоящего.
Чтобы изменить свою жизнь, достаточно просто
познакомиться со своей маской! При этом избавление от
привычных, стереотипных ролей создаст возможность
освободиться от ненужного и изменить свою жизнь.
Маскотерапия направлена на выявление и закрепление
уникальности и неповторимости личности. Снять "маску"
и быть собой - одна из терапевтических идей работы с
маской. С другой стороны, часто маска скрывает другую
часть нашего Я - ту, которая нуждается в защите.
НАПРИМЕР: маска "хулигана" может скрывать очень
ранимую натуру, Осознав и приняв, например, свою
ранимость, свое своенравие и независимость человек в
дальнейшей работе с психологом получит опыт
выстраивания новых границ в отношениях с другими
людьми.
Коллаж – (от фр.collage — наклеивание) — технический
приём в изобразительном искусстве, заключающийся в
наклеивании на подложку предметов и материалов,
отличающихся от основы по цвету и фактуре.
Материалом служит газеты, глянцевые журналы, природные
материалы, различные предметы.
Коллажирование дает возможность
раскрыть потенциальные
возможности человека,
предполагает большую степень
свободы, является безболезненным
методом работы с личностью,
опирается на положительные
эмоциональные переживания,
связанные с процессом творчества.
Коллажирование позволяет
определить существующее на
данный момент психологическое
состояние человека, выявить
актуальное содержание его
самосознания, его личностные
переживания.
Оригами - (яп. 折り紙, букв.: «сложенная бумага») —
древнее искусство складывания фигурок из бумаги.
Классическое оригами — журавлик и специальная декоративная
бумага для оригами
Модульное оригами - оригами,
в котором целая фигура
собирается из многих
одинаковых частей .
Простое оригами — стиль с
использованием только складок
горой.
Складывание по развёрткеодин из видов диаграмм
оригами, представляющий собой
чертёж, на котором изображены
все складки готовой модели.
Мокрое складывание —
техника складывания,
использующая смоченную водой
бумагу для придания фигуркам
плавности линий,
выразительности, а также
жесткости.
Песочная терапия - это способ общения с миром и
самим собой; способ снятия внутреннего напряжения,
воплощения его на бессознательно-символическом уровне,
что повышает уверенность в себе и открывает новые пути
развития.
В основу песочной терапии лежит :
- создание свободного и защищенного пространства, в
котором клиент — ребенок или взрослый — может
выражать и исследовать свой мир, превращая свой
опыт и свои переживания, часто непонятные или
тревожащие, в зримые и осязаемые образы;
- картина на песке может быть понята как трехмерное
изображение какого-либо аспекта душевного
состояния; неосознанная проблема разыгрывается в
песочнице, подобно драме, конфликт переносится из
внутреннего мира во внешний и делается зримым»
В песочной терапии существует несколько стадий игры:
Первая стадия - хаос. Стадия, которая отражает
эмоциональную тревогу и переживания, занимающее
значимое место в жизни ребенка. Происходит заново
переживание негативных, болезненных эмоций и
освобождение от них. Многократное символическое
повторение психотравмирующей ситуации позволяет
изменить отношение к ней. Эта стадия продолжается от
одного до нескольких занятий. Все зависит от
психологического состояния ребенка.
Вторая стадия - борьба. В песочницу переносятся
внутренние конфликты: агрессия, тревога, реальные
конфликты и взаимоотношения и пр. В конце этой стадии
появляются первые признаки уравновешенности.
Третья стадия - гармония. Ребенок обретает успокоение
и возвращается к нормальной жизни. Восстанавливается
порядок и равновесие.
Цветотерапия – это лечение цветом.
-
В далекой древности люди заметили, что цвет
оказывает мощное действие на человека.
Специальная окраска, наносимая на тело воина и его
доспехи, внушала противнику страх; цвета,
подбираемые для одежды царей и жрецов, говорили
об их могуществе, вызывали восторг, поклонение или
священный трепет. В древнем Египте знали о силе и
влиянии цвета и даже сооружали в некоторых храмах
цветные залы. В них изучали применение цвета и
учили врачевание.
Было доказано, что органы и системы тела
чувствительны к определенным цветам, которые
стимулируют или замедляют их действие. Зная это,
можно использовать различные цвета с лечебной
целью.
Цвет может изменить функции некоторых систем
человеческого организма. Например:
оранжево-красный меняет частоту пульса, дыхания
давления крови и в общем оказывает возбуждающее
действие.
темно-синий цвет, напротив, приносит успокоение.
По мнению психологов язык цветов
универсален, он действует независимо от религии
и национальности.
Фототерапия - набор психотехник, связанных с лечебнокоррекционным применением фотографии, её использования для
решения психологических проблем, а также развития и
гармонизации личности
.
Техники фототерапии:
-
фотографии созданные самим человеком;
Фотографии клиента, сделанные другими
людьми, где клиент специально позирует, или
снимки, сделанные спонтанно;
-
автопортреты — любые фотографии самого
себя;
-
семейные альбомы.
Фототерапия может предполагать как работу с готовыми
фотографиями, так и создание оригинальных авторских
снимков.
Основным содержанием фототерапии является создание и/или
восприятие клиентом фотографических образов, дополняемое
их обсуждением и разными видами творческой деятельности
(рисование, коллажирование, инсталлирование готовых
снимков в пространство, изготовление из фотографий фигур и
последующая игра с ними, и т. д. )
Работа с глиной - особенно важно для тех людей, которым
трудно "выговориться", кому трудно рассказать о своих
чувствах и переживаниях, в ситуациях неопределенности –
ведь "мятье" глины, "вылепливание" снижает или убирает
сопротивление и дает возможность "увидеть" решение.
Работа с глиной позволяет мягко отреагировать,
переработать и осознать травматичный опыт.
благодаря лепке человек может
научиться управлять собой;
не имеет противопоказаний и
возрастных ограничений;
дают человеку возможность
почувствовать себя творцом, это
одно из лучших средств при
работе с эмоциями ( страх,
агрессия, обида).
Заповеди арт - терапии:
Самая первая и главная заповедь арт - терапии: Вы
должны навсегда забыть стеснительность, выражаемую
словами типа: «Я не художник» или «Нарисованную мною
корову легко спутать с собакой»! Задача «нарисовать красиво»
вообще не ставится и даже противопоказана. Здесь перед
нами стоит совсем иная задача: выплеснуть, вырисовать весь
накопленный стресс, чтобы улучшить состояние своего
здоровья.
Вторая заповедь арт - терапии: рисунок (или скульптура или
инсталляция) должны анализироваться в первую
очередь самим автором, а не психотерапевтом. Анализируя
(то есть по- просту — созерцая) своё творение, человек сам
понимает кое-что такое о себе и своей проблеме, чего ни
скажет ему ни за какие деньги никакой, даже самый
умудрённый практикой психотерапевт...
Третья заповедь арт - терапии: арт -терапия лечит уже по
факту, по факту того, что Вы это делаете. Вы можете не
понимать механизм, но после создания рисунка Вам уже
станет легче. Помните об этом всегда.
Темы для рисунков:
Мир, в котором я живу…
Во что бы меня заколдовали
Волшебная страна чувств,
Прошлое/настоящее/будущее
Арт - терапия — это
увлекательнейший мир, в
котором вам предстоит
совершить много
самостоятельных открытий, а
главное, это эффективно,
доступно, безопасно,
ИНТЕРЕСНО.
СПАСИБО ЗА
ВНИМАНИЕ!
