ИВАНОВСКИЙ ДЕТСКИЙ ДОМ «РОВЕСНИК»
областное государственное казенное образовательное учреждение для
детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей
153038, г. Иваново, ул. Лежневская, д. 205, тел. 8 (4932) 56-97-13, e-mail: [email protected]
Проект «Азбука здоровья»По изготовлению и использованию
нестандартного спортивного оборудования в
физкультурно–оздоровительной работе с детьми
Автор-составитель:
Малова Наталья Николаевна,
инструктор по физкультуре
г. Иваново, 2020
1
Тема проекта: «Азбука здоровья» – использование нестандартного
спортивного оборудования в физкультурно–оздоровительной работы с детьми.
Автор проекта: Малова Наталья Николаевна, инструктор по физкультуре
Место реализации проекта: областное государственное казённое
образовательное учреждение для детей – сирот и детей, оставшихся без
попечения родителей «Ивановский детский дом ровесник»
Адрес: Россия, 153035, г. Иваново, ул. Лежневская, 205
Вид проекта: оздоровительный, практико – ориентированный
Сроки реализации: краткосрочный (с ноября по май включительно).
Участники реализации проекта: инструктор по физкультуре,
воспитатели, воспитанники детского дома.
Аннотация
«Здоровье – это состояние полного физического,
духовного и социального благополучия, а не только
отсутствие болезней и физических дефектов»
(С.И. Ожегов)
Полное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа
формирования личности, правильная нормальная деятельность организма.
Общеизвестно, что именно начиная с раннего возраста формируются
двигательные
навыки,
закладываются
основы
для
их
дальнейшего
совершенствования, прививается любовь к физкультуре.
Детям, в большей степени, присуща естественная потребность в
движении, которую необходимо удовлетворять. Во время игр, физических
упражнений ребёнок познает окружающий мир. Всё это способствует развитию
психических процессов, формированию положительных нравственных и
волевых качеств.
Физкультура для детей тоже, что фундамент для здания. Чем прочнее
заложен фундамент, тем выше постройки, чем больше забот о физическом
воспитании, тем больше успехов будет достигнуто. В. А. Сухомлинский
отмечал: «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От
2
жизнерадостности, бодрости детей зависит умственное развитие, вера в свои
силы, духовная жизнь…».
Дети большую часть времени проводят у телевизора, компьютера.
Это вызывает утомление, снижается сила и работоспособность скелетной
мускулатуры,
что
ведёт
за
собой
нарушение
осанки,
искривление
позвоночника, плоскостопие, задержку развития исходя из этого дети
становятся ослабленными, болезненными, физически не развитыми.
В
движении
заложены
огромные
возможности
творческого,
художественного потенциала личности. Физическая активность ребёнка ведёт к
дефициту познавательной активности ребёнка, а также к дефициту мышечной
активности, снижению работоспособности. Медлительность, неловкость в
движении
вызывает
насмешки,
порождает
комплекс
неполноценности,
неуверенности в своих возможностях. Дети замыкаются в себе, не хотят
выполнять упражнения, участвовать в играх.
Работая инструктором по физкультуре, я поняла, что главное в жизни
– здоровье детей. А физическая культура и здоровье, два понятия, которые не
могут существовать друг без друга. Я считаю, что главное назначение
физической культуры — движение и активный отдых, которые являются
основой здорового образа жизни наших детей.
Поэтому был бы целесообразным в своей работе использовать
физкультурное нестандартное оборудование, изготовленное своими руками.
Желание заниматься с нетрадиционными пособиями позволяет каждому
ребёнку познакомится с физическими свойствами этих предметов, развивает
умение
манипулировать
ими,
различать
форму
и
размер,
обогащает
самостоятельную деятельность детей, предупреждает их переутомление,
обогащает словарь, развивает глазомерные оценки пространства.
Вместе с физическим и умственным развитием детей при применении
нестандартного
оборудования
развивается
эстетическое,
трудовое
восприятие окружающего их мира.
3
Проводить физкультурные занятия с помощью нестандартного
оборудования будут вносить элементы необычности, этим самым вызывая
интерес, желание больше заниматься, поиграть с новыми для них атрибутами.
Дети с большим удовольствием лазают, бегают, прыгают, выполняют
всевозможные упражнения, играют в подвижные игры. Поэтому крайне
необходимо удовлетворить потребность ребёнка в движении. Оно служит
важным условием формирования всех систем и функций организма, одним из
способов познания мира, ориентировки в нём, а также средством всестороннего
развития их развития.
Нестандартное оборудование - это всегда дополнительный стимул
активизации физкультурно-оздоровительной работы.
Таким образом, для поиска эффективных путей укрепления здоровья и
активизации
двигательной
активности
детей,
а
также
приобщения
воспитанников и воспитателей к здоровому образу жизни необходимо вести
поиск новых подходов для привлечения детей к занятиям физкультурой и
спортом, развивая интерес к движению как жизненной потребности быть
ловким, сильным, смелым.
4
Содержание
1.
Актуальность ………..………………………………....…………............6
2.
Цель, задачи проекта……………………………..…………………….....7
3.
Участники, срок и ожидаемые результаты реализации проекта……….8
4.
Ресурсы, методы и технологии реализации проекта ………………….10
5.
Управление проектом……………………………………………………12
6.
Содержание и этапы, проектной деятельности………………………..13
7.
План реализации проекта…………………………………………......…16
8.
Результаты реализации проекта и механизм оценки результатов……17
9.
Приложения……………………………………………………………....19
10.
Литература…………………………………………………………………
5
Актуальность
1.
Актуальнейшей задачей на современном этапе развития школьного
образования
является
осмысление
накопленного
опыта
сохранения
и
укрепления здоровья детей, оценка его эффективности и модернизация
содержания физкультурно – оздоровительной деятельности.
Движение составляет основу практически любой деятельности ребёнка.
Однако в настоящее время врачи отмечают значительное сокращение объёма
двигательной деятельности детей. Гиподинамия в детском возрасте приводит к
снижению
уровня
здоровья
школьников,
уменьшению,
защитных
сил
организма, способствует задержке физического развития.
Исходя из собственных практически наблюдений, можно отметить
снижение интереса детей к организованной двигательной деятельности: их
малоподвижность, нежелание принимать участие в подвижных играх, занятиях,
упражнениях.
Опираясь на мнение специалистов в области физического воспитания
утверждающих,
целенаправленного
что
именно
в
педагогического
детском
воздействия
возрасте
в
формируется
результате
здоровье,
создаются предпосылки для развития выносливости, скоростно-силовых
качеств, происходит совершенствование деятельности основных физических
систем организма, я сделала вывод, что необходимо:
1) повысить интерес детей к различным видам двигательной
деятельности;
2) увеличить объём двигательной активности детей;
3) побуждать детей к самостоятельной двигательной деятельности;
4) поднять эмоциональный настрой детей.
Это и определило актуальность разработанного мною проекта «Азбука
здоровья».
Эффективность реализации задач образования школьников в
образовательной области физического развития и оздоровления во многом
6
зависит от наличия рациональной предметно-развивающей – игровой среды
в учреждении, куда входит разнообразное физкультурное, в том числе
нестандартное спортивное оборудование.
Именно
использование
нетрадиционного
оборудования
в
образовательной деятельности по физическому развитию, а также в играх,
эстафетах и самостоятельной деятельности повышает интерес к двигательной
деятельности, помогает проводить её комплексно, живо, эмоционально и
интересно.
Инновационная направленность проекта заключается в том, что
обучение и оздоровление воспитанников в нашем учреждении в результате
использования
нестандартного
оборудования
происходит
с
легкостью,
выполняемые упражнения остаются в памяти детей надолго и автоматически
используются ими в свободной игровой деятельности в повседневной жизни.
Современный педагог – это творческий работник, мастер своего дела,
новатор. А мир вещей, способных обрести вторую жизнь благодаря творчеству
выдумке и умелым рукам, многообразен и непредсказуем. И эти, бесполезные
на первый взгляд, предметы превращаются в забавные игрушки и пособия для
выполнения различных упражнений и корригирующих гимнастик, радуя и
развивая детей.
2.
Цель, задачи проекта
Цель: Создание оптимальной двигательной среды с использованием
нестандартного физкультурного оборудования, способствующей повышению
двигательной
активности
детей
и
эффективности
физкультурно
–
оздоровительной работы.
В основу проекта положена следующая гипотеза. Использование не
только современного, но и нестандартного спортивного оборудования будет
способствовать повышению двигательной активности детей, уровню их
физического развития и эффективности физкультурно – оздоровительной
работы.
7
В ходе достижения поставленной цели и проверки выдвинутой гипотезы
решались следующие задачи проекта:
выявить уровень физического развития детей, их потребности и
функциональные возможности в разные временные отрезки;
определить
теоретические
основы
создания
нестандартного
оборудования с учётом особенностей детей;
разработать и смоделировать эскизы оборудования.
спроектировать
двигательную
среду
с
целью
повышения
двигательной активности детей и эффективности организации и проведения
физкультурно – оздоровительной работы;
разработать совместно с воспитателями цикл краткосрочных
проектов – игр «азбука здоровья» по использованию нестандартного
физкультурного оборудования;
обобщить
и
распространить
опыт
работы
по
созданию
нестандартного оборудования для двигательной среды.
3. Участники, срок и ожидаемые результаты реализации проект
Участники проекта: Инструктор по физкультуре, дети и воспитатели
группы.
Срок реализации проекта: 2020 – 2021 учебный год.
Ожидаемые результаты реализации проекта
В результате выполнения проекта будут достигнуты следующие
результаты:
1)
В работе с детьми:
улучшатся показатели здоровья воспитанников;
предметно – развивающая среда наполнится нестандартным,
многофункциональным физкультурным оборудованием;
8
повысится
интерес
у
воспитанников
занятиям
физической
культурой.
2)
В работе с педагогами:
будет разработан цикл краткосрочных проектов – игр «Азбука
здоровья» по использованию нестандартного физкультурного оборудования;
будут разработаны рекомендации для педагогов
по сохранению и
укреплению здоровья детей;
будет обобщён опыт работы по использованию нестандартного
физкультурного оборудования в системе внедрения здоровье сберегающих
технологий в работу с воспитанниками детского дома.
9
4.
Ресурсы, методы и технологии реализации проекта
Ресурсное обеспечение проекта:
Методическое:
1.
Волошина Л. Организация здоровьесберегающего пространства. //
Дошкольное воспитание,2004, №1, с 114-117.
2.
Коростелева Т.М. Нестандартное игровое оборудование / Т.М.
Коростелева // Игра и дети. – 2004. – N 3. – С. 22-23.
3.
Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка: пособие для
практических работников детских дошкольных учреждений / М. Д. Маханева. –
М.: АРКТИ, 1997. – 88 с.
4.
Медведева
Л.
Использование
гимнастических
мячей
при
нарушении осанки детей / Л.Медведева, В. Баранова // Дошкольное воспитание.
– 2005. –N 6. – С. 77-81.
5.
Мещерякова Л. Мой веселый, звонкий мяч /Л. Мещерякова
//Дошкольное воспитание. – 2005. – N 6. – С. 82-86.
6.
Нечаева Р. Упражнения с резиновыми жгутами / Р. Нечаева //
Обруч. – 2004. – N 6. – С. 41-42.
7.
Полтавцева Н. В. Физическая культура в дошкольном детстве:
пособие для инструкторов физкультуры и воспитателей, работающих с детьми
5 – 6 лет в соответствии с ФГОС / Н. В. Полтавцева, Н. А. Гордова. – М.:
Просвещение, 2015. – 256 с.
8.
Рунова М.А. Движение день за днем. Двигательная активность –
источник здоровья детей. Программа и методические рекомендации для
воспитателей дошкольных образовательных учреждений и родителей в
соответствии с ФГОС / М.А. Рунова. – М.: Линка – Пресс, 2015. – 96 с.
9.
Сивачева Л.Н. Физкультура – это радость (спортивные игры с
нестандартным оборудованием) / Л.Н. Сивачева. - Санкт – Петербург: Детство
Пресс, 2005. – 48 с.
10
10.
Спутник руководителя физического воспитания дошкольного
учреждения:
Методическое
пособие
для
руководителей
физического
воспитания в дошкольных учреждениях / Под ред. С.О. Филипповой. – СПб.:
Детство – Пресс, 2005. – 416 с.
11.
Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и
развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Э.Я.
Степаненкова. – М.: Издательский центр Академия, 2001. – 386c
12.
Тарасова
дошкольного
Т.А.
возраста:
Контроль
за
Методические
физическим
рекомендации
состоянием
для
детей
педагогов
и
руководителей дошкольных образовательных учреждений / Т.А. Тарасова. Челябинск: ИИУМЦ Образование, 2004. – 158 с.
13.
Федорцева М.Б. Здоровьесберегающая деятельность педагога
дошкольного образовательного учреждения: учебное пособие. /М.Б. Федорцева,
Т. В. Шелкунова – Новокузнецк, МОУ ДПО ИПК, 2014,-11бс – Хобразование и
здоровье) ISBN 978-5-7291-0456-7
Материально-техническое:
подборка консультативного материала для педагогов;
разработка группового проекта;
подборка иллюстраций и материала для разработки эскизов и
изготовления оборудования;
Кадровое:
профессиональные педагоги с достаточным уровнем творческого
потенциала для реализации цели проект.
Методы и технологии реализации проекта: метод проекта; личностноориентированные технологии; здоровьесберегающие технологии, занятия –
игры, анализ документов планирования и организации физкультурнооздоровительной работы; контрольные испытания для выявления уровня
физического развития детей различного возраста, педагогические наблюдения.
11
5.
Управление проектом
Во главе структуры управления стоит координатор проекта –директор.
Он организует командную работу педагогов, детей, социума, решает
финансовые
вопросы.
«Вдохновителем»
проекта
является
автор.
Им
организуется система физкультурно – оздоровительной работы, включение в
деятельность по реализации проекта, сотрудников и детей по необходимости
социума. Проект рассчитан на широкий круг участников воспитатели и все
воспитанники детского дома.
Механизм реализации проекта:
Определение социального запроса на реализацию деятельности по
сохранению и укреплению здоровья детей.
Разработка содержания, форм работы по здоровьесбережению в
группах.
Педагогическая диагностика результативности работы, мониторинг
качества образовательных и консультационных услуг.
Обобщение результатов реализации проекта.
Нестандартное оборудование должно быть:
Безопасным, удобным к применению;
эстетическим,
максимально эффективным;
компактным;
универсальным;
технологичным и простым в изготовлении.
12
Содержание и этапы проектной деятельности
6.
Этапы реализации проекта
I.
Подготовительный этап (Ноябрь 2020 г.)
На данном этапе происходит:
1.
Обсуждение с участниками проекта перечня нестандартного
оборудования;
2.
Какое
нестандартное
физкультурное
оборудование
можно
использовать для укрепления здоровья детей;
3.
Изучение литературы по данной теме.
Задачи I этапа:
выявление потребности в нестандартном оборудовании;
создание перечня нестандартного оборудования;
показать
разнообразие
нестандартного
физкультурного
оборудования;
нацелить воспитателей на подбор бросового материала 9крышки,
бутылки, различные пуговицы/бусины разных размеров, контейнеры от
киндер-сюрпризов, карандаши/фломастеры и т. д.);
довести до участников проекта важность данной проблемы.
II.
Практический этап (Декабря 2020 г. - апрель 2021 г.) –
самостоятельное изготовление нестандартного спортивного оборудования в
домашних условиях совместно воспитатели и дети.
Задачи II э этапа:
изготовление оборудования совместно воспитатели-дети;
содействовать совместному творчеству воспитателей и детей по
изготовлению пособий (нестандартного оборудования);
проведение
воспитательных
комплекса
мероприятий
оздоровительно-образовательных
с
использованием
и
нестандартного
оборудования;
13
составление картотеки нестандартного оборудования.
III.
Заключительный этап (май 2021г.) – презентация готового
оборудования.
Задачи III этапа:
рассказы детей на тему: как мы с воспитателями делали
нестандартное спортивное оборудование;
организации выставки для сотрудников детского дома под
названием «нестандартное спортивное оборудование своими руками»;
презентация опыта по итогам реализации проекта.
Предполагаемые результаты:
Для детей:
Обогащение двигательного опыта.
Стремление к достижению более высоких спортивных результатов.
Развитие сноровки, внимания, ловкости, умения быть в коллективе.
Повышение самооценки.
Управление своим поведением и деятельностью, способность предвидеть
результаты и контролировать их выполнение.
Бережное обращение с пособиями, применение их творчески.
Навыки самостоятельной двигательной активности при использовании
нестандартного оборудования.
Для педагога:
Предложена технология физического и психоэмоционального
развития детей с использованием нестандартного оборудования.
Повышение
интереса
у
воспитателей
к
физкультурно-
оздоровительной работе.
Пополнение предметно – развивающей среды группы, путём
создания нового нестандартного оборудования, помогающего полноценному
физическому развитию детей.
Раскрытие творческого потенциала педагога.
14
Повышение профессиональной педагогической компетентности
(стимулирование к самообразованию).
Обобщение и распространение опыта работы по использованию
нестандартного оборудования для двигательной среды.
Мотивация
педагогического
коллектива
на
использование
нестандартного оборудования в работе с детьми.
На уровне педагогических технологий:
Обогащение методов, приемов и форм работы по развитию двигательных
способностей и физических качеств у детей посредством использования
нестандартного оборудования.
На уровне предметно-пространственной среды:
Создание материально-технической базы для работы по данной
теме.
15
7. План реализации проекта
№
п/п
Виды деятельности
1
Изучение методической
литературы, интернет
ресурсов для реализации
проекта по нестандартному
оборудованию
2
Анализ документов
планирования
физкультурнооздоровительной работы
Выполнение тестовых
заданий для выявления
уровня физического
развития детей группы
( Приложение 1)
3
4
5
6
7
8
Содержание
Анализ и обобщение методической
литературы по организации
физкультурно – оздоровительной
работы с использованием
нестандартного спортивного
оборудования
Составление плана для группы по
реализации проекта
Время
Ноябрь,
2020 год
Занесение результатов
физического развития детей в
протокол
Составление списка предметов с
Создание описания предметов
описанием
оборудования, которое
(Название. Цель. Задачи. На что
планируется изготовить
направленно.)
Подбор необходимых
Подбор необходимых предметов,
предметов, материалов и
материалов и дополнительного
дополнительного
инструментария для изготовления
инструментария для
оборудования.
изготовления оборудования.
Совместное работа
Изготовление
воспитателей и детей по
оборудования.
изготовлению оборудования.
Подбор и оформление
картотеки игр и упражнений оформление педагогами картотеки
для детей с нестандартным
игр и упражнений для детей.
оборудованием.
Совместно с инструктором по
Итоговая
физкультуре выявить
диагностика.
положительные результаты
Анализ проделанной
проделанной работы. Презентация
работы.
опыта по итогам реализации
проекта
Декабрь,
2020 год
Январь- Март,
2021 год
Апрель,
2021 год
Май,
2021 год
16
8. Результаты реализации проекта и механизм оценки результатов
Механизм оценки результатов:
отслеживание динамики физического развития дошкольников (тестовые
методики на начало и конец учебного года).
Результаты реализации проекта
В результате реализации проекта отмечается:
У детей:
снижение уровня заболеваемости детей;
улучшение здоровья воспитанников;
проявление здоровьесберегающей компетентности;
изменение предметно – развивающей среды за счёт пополнения
нестандартным физкультурным оборудованием.
У педагогов:
разработан цикл мини-проектов и игр «Азбука здоровья»;
создан цикл консультаций для педагогов по сохранению и
укреплению здоровья детей;
разработаны эскизы и изготовлено, апробировано и внедрено в
педагогический процесс детского дома
нестандартное физкультурное
оборудование;
Важным
условием
успешного
воспитания
детей
является
диагностическая работа, которая проводится с детьми в сотрудничестве
воспитателей и инструктора по физкультуре нашего детского дома. С помощью
диагностики исходного уровни развития, мы определяем для каждого ребёнка
оптимальную «ближайшую» зону здоровья, формирования систем, функций
организма и двигательных навыков.
Это позволяет в течение года
конкретизировать работу по двигательному развитию детей. Обследования
17
проводим в образовательной области физическое развитие или и свободное
время в индивидуальном порядке. Данные обследования заносим в таблицы.
В конце учебного года по итогам работы по проекту, проводим
повторную педагогическую диагностику по всем показателям, оцениваем
результаты,
намечаем
очередные
задачи
двигательного
развития
и
оздоровления детей. Данные сравниваем с показателями предыдущего учебного
года, чтобы
выяснить степень прогресса в результате проведенных мероприятий.
Отрадно заметить, что, применяя нетрадиционное оборудование в
образовательной области физическое развитие, играх и игровых упражнениях,
эстафетах, играх на свежем воздухе мы повышаем интерес детей к различным
видам
двигательной
деятельности,
увеличиваем
объём
двигательной
активности, поднимаем эмоциональный настрой, укрепляем здоровье.
18
9. Приложения
Приложение 1
Протокол тестирования уровня физической подготовленности детей
Индивидуальная спортивная карточка воспитанника
Фамилия, имя____________________________________ Возраст________
Физические качества
Контрольное
упражнение (тест)
Быстрота
Бег – 60 м.
Быстрота
Бег – 400 м.
Ловкость
Броски мяча в кольцо
( за 30 сек.)
Ловкость
Прыжки на скакалке
(за 30 сек.)
Скоростно-силовые
Прыжки в длину с места
(см.)
Скоростно-силовые
Пресс (за 30 сек.)
Выносливость
Отжимание (за 30 сек.)
Выносливость
Приседания (за 30 сек.)
Гибкость
Наклон, стоя на
скамейке ( см. )
Результат
( время, кол-во раз)
19
Рекомендации для педагогов
Приложение 2
Виды нестандартного физкультурного оборудования
«Балансир»
Цель: совершенствовать равновесие и координацию движений, укреплять
мышцы тазобедренного сустава и голеностопной части ноги, развивать
двигательную и эмоциональную активность.
«Кольцеброс»
Цель: учить набрасывать кольца, совершенствовать технику броска, развивать
меткость, глазомер, учить творчески подходить к выполнению ОРУ
(использовать кольца).
«Коврики-следы»
Цель: упражнять в прыжках на двух ногах прямо и боком, укреплять мышцы
ног.
20
«Лыжи»
Цель: формировать умение согласовывать свои действия с действиями членов
команды, упражнять в имитации движений на лыжах, развивать чувство ритма,
воспитывать интерес к спортивным упражнениям.
Гантели
Цель: учить выполнять ОРУ с предметом, развивать силу рук, воспитывать
любовь к спорту.
«Змейки»
Цель: формировать умение прыгать на двух ногах, перешагивания через
преграду, развивать мышцы стоп, укреплять суставно-связочный аппарат.
21
«Разноцветные обручи»
Цель: учить забрасывать мяч в горизонтальную цель, совершенствовать
технику броска и развивать глазомер.
«Тоннели»
Описание: на обруч набита ткань, другой конец - свободный
Цель использования: развивает координацию движений, ловкость, смелость,
умение лазать на четвереньках, опираясь на ладони и колени в замкнутом
пространстве ориентироваться в нем.
Коврик тактильный
Цель использования: развитие мышц нижних конечностей, координации
ловкости, массажных рефлексов свода стопы.
22
Приложение 3
Рекомендация для педагогов по оформлению картотеки по нестандартному
спортивному оборудованию
Картотека нестандартного физкультурного оборудования
Мини-лыжи
Цель: развитие ловкости, координации движений, выносливости.
Назначение: используются в спортивных упражнениях для отработки
«лыжного шага», в играх-эстафетах, например, «По лыжной тропе».
Варианты использования:
Пройди по кругу
Дети по очереди выходят на лыжню в месте, обозначенном флажком. Каждый
должен пройти по лыжне полный круг и снова вернуться к флажку.
Чем дальше, тем лучше.
Ребенок совершает 5 – 6 шагов энергичного разбега и, оттолкнувшись на
последнем шаге как можно сильнее, скользит на двух лыжах до полной
остановки. Если проводится соревнование между несколькими детьми, то
выигрывает тот, кто проскользит дальше всех.
Кто первый повернется?
Дети становятся на одной линии на расстоянии нескольких шагов друг от друга
лицом к взрослому. По его команде: «Кругом!» — дети поворачиваются,
переступая на месте вокруг себя. Выигрывает закончивший поворот первым.
23
Тоннель
Цель: развитие ловкости, координация движений, смелости, умения
лазать на четвереньках, опираясь на ладони и колени в замкнутом
пространстве, ориентируясь в нём при выполнении ОВД, в подвижных играх,
ползании, в сюжетно-ролевых играх.
Варианты использования: Игра-соревнование «Отважные гномики»
На четвереньках, опираясь на колени и ладони проползти по
тоннелю.
Сидя, руки упор сзади, ноги согнуты в коленях, приподняться
немного и проползти через тоннель спиной вперёд.
Игра «Червячки»
Лёжа на животе проползти по-пластунски по тоннелю.
Лёжа на спине проползти по тоннелю.
24
Классики-трансформер
Цель: развитие ОВД (прыжки), физических качеств: ловкости, быстроты,
выносливости, умения ориентироваться в пространстве в индивидуальной
работе, играх, эстафетах.
Варианты использования:
Игра «Разноцветные классики»
Прыжки на двух ногах по прямоугольникам какого-то одного цвета
(например, жёлтого).
Игра «Классики с геометрическими фигурками»
Прыжки на двух ногах по прямоугольникам, на которых разложены
геометрические фигуры (круг, квадрат, прямоугольник). Надо пропрыгать
сначала, например, по кружочкам, затем по треугольникам и т.п.
Игра «Классические классики»
Пропрыгать
поочерёдно
одной,
двух
ногах
по
цифрам,
либо
геометрическим фигурам.
25
Ловишки
Цель: развитие ловкости, внимания, глазомера, быстроты реакции,
умения
регулировать
и
координировать
движения,
направленные
на
формирование навыков самоконтроля в свободной деятельности в подвижных
играх, эстафетах, для специальных упражнений зрительной гимнастики.
Варианты использования:
Игра «Поймай шарик»
Ребёнок правой или левой рукой держит ловишку «колпачок» и
пытается забросить шарик, висящей на нитке, в колпачок.
Можно соревноваться, кто из детей первым забросит шарик в
колпачок.
Упражнения «Не урони шарик»
Ловишка в обеих руках внизу, шарик находится в ловишке.
Поднять ловишку вверх, наклониться вперёд, вниз и коснуться ловишкой пола,
не выронив шарик из ловишки. Выпрямиться, вернуться в и. п.
Ловишка в правой руке, шарик внутри. Поднять руки через стороны
вверх, переложить ловишку в левую руку не выронив шарик, опустить руки.
Затем наоборот.
Руки опущены вниз ловишка в правой руке, руки спрятать за спину,
переложить ловишку из правой руки в левую, вернуться в и. п.
26
Спортивные кубики
Цель: укрепление мышц тела, развитие внимания, координации
движений при выполнении ОРУ, в использовании самостоятельной игровой
деятельности, организованный образовательной деятельности, работе дома с
родителями.
Варианты использования:
Упражнение «Уникуб»
используются 2 кубика, на одном изображены цифры от 1 до 6, на другом
схемы видов движений. Одновременно ребёнок бросает 2 кубика, какая цифра
выпала на 1 кубике, столько раз ребёнок выполняет упражнение, выпавшее на 2
кубике:
Лёжа на животе руки согнуты в локтях у груди, приподнять
туловище, выпрямить руки, прогнуться в спине, вернуться в и. п.
Ноги на ширине плеч, руки на поясе наклон к правой (левой) ноге,
хлопнуть в ладоши, выпрямиться, вернуться в и. п.
Стоя на четвереньках, выпрямить колени, приподнять туловище
вверх, вернуться в и. п.
Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поднять правую(левую)руку
вверх, наклониться в противоположную сторону, вернуться в и. п.
Сидя на полу, ноги врозь. Наклониться достать руками пальцы ног,
вернуться в и. п.
27
Эспандер
Цель: развитие силы, выносливости, координации, повышение тонуса
при выполнении ОРУ, само массажа.
Варианты использования:
Упражнение «Силачи»
Эспандер в опущенных руках. Поднять руки перед собой, развести
в стороны растянув эспандер, вернуться в и. п.
Эспандер в опущенных руках поднять руки вверх над головой,
развести их в стороны, растянув эспандер, вернуться в и. п.
Упражнение «Преодолей препятствие»
Эспандер в опущенных руках, поднять руки перед собой, развести в
стороны, растянув эспандер, вернуть руки перед собой, эспандер положить на
пол, на 2 ногах перепрыгнуть через него, взять в руки, вернуться в и. п.
Эспандер в опущенных руках, поднять руки вверх растянуть
эспандер, наклониться в правую, левую стороны, вернуться в и. п.
28
Эспандер в опущенных руках, поднять руки перед собой, развести в
стороны, растянув эспандер, поворот туловища на право, на лево вернуться в и.
п.
Моталочки-крутилочки
Цель: развитие быстроты, ловкости, мелкой моторики в индивидуальных
упражнениях, соревнованиях в быстроте.
Варианты использования:
Игра-соревнование «Самый быстрый»
У каждого ребёнка в руках палочка-крутилочка. По сигналу
воспитателя дети разматывают ленточку, а затем сматывают обратно.
Дети разматывают ленточки, стелют на пол, на двух ногах прыгают
вокруг них, по сигналу (удару в бубен) поднимают палочки и скручивают
ленточки.
Игра «Самый быстрый» с усложнением.
Размотать ленточки положить на пол, пропрыгать на одной ноге
вокруг ленточек, смотать их.
Размотать ленточку. Поднять палочку с ленточкой вверх, помахать
ей, опустить, смотать ленточку.
29
Коврик «Спортивная полянка»
Цель:
развитие
ловкости
внимания,
быстроты
реакции,
умения
регулировать и координировать движения, работать в команде, формирование
навыков самоконтроля в управлении игровым полем.
Варианты использования:
Игра «Забей гол»
– Дети держат руками края полотна «поля», мяч находится в середине
поля. Дети путём поднимания и опускания рук, пытаются забить гол друг
другу, загнать мяч в ворота, т.е. в отверстие прорезанные в полотне.
Игра «Не дадим мячу упасть»
–Дети держат руками поля, мяч лежит в середине поля. Дети, поднимая и
опуская руки, пытаются не дать мячу провалиться в ворота, т.е. отверстия.
Игра «Воротца»
30
– Четыре ребёнка держат за углы полотно, не отпуская его из рук,
подбрасывают его вверх, изображая воротца. Другие дети пытаются пробежать
под ним, пока воротца «не закрылись», т.е. полотно не опустилось вниз.
10.Литература
1.
Адашкявичене Э. И. Спортивные игры и упражнения в детском
саду. М.: Просвещение, 1992.
2.
Боген М.М. Физическое совершенство как основное понятие теории
физической культуры // Теория и практика физической культуры 1997. - 5. - С.
18-21.
3.
Волков В.М. К проблеме предпосылок развития двигательных
способностей // Теория и практика физической культуры. - 1993.
4.
Кожухова Н.Н., Рыжкова Л.А., Самодурова М.М. Воспитатель по
физической культуре в ДОУ. М..,2006
5.
Коренберг В.Б, Проблемы физических и двигательных качеств//
Теория и практика физической культуры. - 1996. - 7. - С. 2 ~ 56.
Костюков В.В. Научно-технологическая концепция использования
спортивных игр при организации физической деятельности людей разного
возраста // Теория и практика физической культуры, - 1994. - 11, - С. 23 7.
Курганский А.В. О возникновении и координации ритмических
движений // Теория и практика физической культуры, 1996. 11. С. 44-498.
Нестандартное оборудование для физкультурных занятий. - Журнал
«Дошкольная педагогика» N3/2005 год.
9.
Развитие двигательных качеств дошкольников / Под ред. З.И.
Кузнецовой. - М.: Просвещение, 1987. - С.153-177
10.
Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду.
М.2006
31
11.
Сивачева Л.Н. Спортивные игры с нестандартным оборудованием. -
М.: Мозаика-Синтез, 2018 год.
12.
Спортивные игры с нестандартным оборудованием. - Журнал
«Обруч» N4/2001 год.
13.
Тарасова Т.А., Власова Л.С. Здоровый образ жизни. Я и мое
здоровье. - М.: Мозаика-Синтез, 2018 год.
32
