Ростовская региональная общественная организация
«Федерация каратэ Ростовской области»
т. 8-8632-90-22-45
__________________________________________________________________________
ИНСТРУКТАЖ
По технике безопасности во время тренировочных занятий по каратэ.
Общие требования безопасности:
1. Соблюдать дисциплину и порядок в спортивном зале.
2. Запрещается покидать спортивный зал без разрешения инструктора.
3. Соблюдать правила личной и общественной гигиены.
4. Соблюдать технику безопасности при пользовании электрическими приборами.
Требования безопасности во время занятий:
1. К занятиям допускаются спортсмены прошедшие медицинский осмотр и
инструктаж по технике безопасности.
2. Запрещается выполнять технические действия в отсутствии тренера, или его
помощника.
3. Запрещается наносить неконтролируемые удары в направлении партнёра, которые
могут нести угрозу здоровью.
4. При поточном выполнении упражнений /один за другим/ соблюдать достаточные
интервалы, чтобы не было столкновений.
5. При появлении во время занятий боли в суставах рук и ног, немедленно прекратить
занятия и сообщить инструктору.
6. По окончанию тренировки принять душ и тщательно вымыть лицо и руки.
Ответственный за проведение инструктажа по технике безопасности
Инструктор____________________/_________________________/
Ростовская Региональная Общественная Организация
«Федерация Каратэ Ростовской Области»
т. «8632) 90-22-45
_____________________________________________________________________________
ИНСТРУКТАЖ
ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ
на занятиях по каратэ «________»_______________________2008 г.
№
Фамилия Имя
Роспись
прошедшего инструктаж
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
Ответственный за проведения инструктажа по ТБ _______________________________
