Лиозненский
районный организационно-методический
центр
Составление и набор:
ведущий специалист
по вокально-хоровому жанру
Тамкович И.А.
Лиозно
2013
Сценарий детского праздника
"Если хочешь быть здоров!"
Сегодня мы с вами собрались на наш праздник, чтобы
вспомнить, обсудить и закрепить правила, полезные для
нашего здоровья. Ребята, поднимите руки те, кто ведет
здоровый образ жизни. Все! Сейчас мы это проверим. Что
нужно делать, чтобы быть здоровым? Я задаю вам
вопросы, а вы хором отвечаете ДА или НЕТ.
-Регулярно чистить зубы?
-Побольше смотреть телевизор?
-Соблюдать режим дня?
-Делать зарядку по утрам?
-Кушать много сладкого?
-Гулять на свежем воздухе?
-Кушать овощи и фрукты?
-Мыть руки перед едой?
-Пить с товарищем из одного стакана?
-Заниматься спортом?
-Употреблять алкоголь и курить?
-Сидеть за партой ровно?
Теперь я вам верю. вы правильно ответили на все вопросы.
Желаю вам цвести, расти,
копить здоровье.
Оно для дальнего пути –
главнейшее условье.
С.Я. Маршак.
Дети читают стихи о ЗОЖ. (Смотрите раздел Стихи Стихи о ЗОЖ.)
Конкурс Полезные продукты.
1)Ребята, вы правильно сказали, что нужно кушать
побольше овощей и фруктов. Значит, вы с ними хорошо
знакомы и легко угадаете загадки о них. (Смотрите раздел
Загадки о фруктах и овощах.)
2)А теперь с завязанными глазами угадайте, какой овощ
или фрукт я дам вам в руки.
Конкурс Погода. А теперь хочу узнать, как вы одеваетесь по погоде или нет? (Делят детей на 4 группы и предлагают
4 комлекта одежды для разных сезонов. Каждая группа
одевает своего представителя по заданному сезону.)
Справились! А что будет, если летом одеть зимнюю
одежду, и наоборот?
Конкурс Здоровье. Ребята, у меня есть несколько карточек
с буквами. Вы должны составить из них слово
(ЗДОРОВЬЕ). А теперь на каждую букву этого слова
придумайте слова, имеющие отношение к ЗОЖ. Например:
З-закалка
Д-доброта
О-обруч
Р-река
О-орех
В-вода
Е-ежевика
Дети поют частушки о ЗОЖ. (Смотрите раздел Песни Частушки о ЗОЖ.)
А теперь закрепим наши знания. Я читаю вам стихи.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши!
На неправильный совет
Говорите: нет, нет, нет!
Постоянно нужно есть
Для зубов для ваших
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
Не грызите лист капустный,
Он совсем, совсем невкусный.
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет?
Говорила маме Люба:
-Я не буду чистить зубы.
И теперь у нашей Любы
Дырка в каждом, каждом зубе.
Будет ваш каков ответ?
Молодчина Люба?
Ох, неловкая Людмила
На пол щетку уронила.
С пола щетку поднимает,
Чистить зубы продолжает.
Кто даст правильный ответ?
Молодчина Люда?
Навсегда запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Зубы вы почистили
И идете спать.
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
Это правильный совет?
Чтобы зубы укреплять,
Полезно гвозди пожевать.
Это правильный совет?
Запомните совет полезный:
Грызть нельзя предмет железный.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Молодцы же вы, ребятки,
Будет все у вас в порядке!
Здоровье - неоценимое счастье в жизни любого человека.
Каждому из нас присуще желание быть сильным,
здоровым, сохранять как можно дольше бодрость, энергию
и достичь долголетия.
Мы надеемся, что сегодняшний день не прошел даром и вы
многое для себя подчеркнули. Ведь «Здоров будешь - все
добудешь». И не забывайте, что чистота - залог здоровья.
Так будьте все здоровы!
Загадки о фруктах и ягодах
Он большой, как мяч футбольный,
Если спелый - все довольны.
Так приятен он на вкус!
Что это за шар?
(Арбуз)
Кафтан на мне зеленый,
А сердце, как кумач.
На вкус, как сахар, сладок.
На вид – похож на мяч.
(Арбуз)
Сам алый, сахарный,
Кафтан зелёный, бархатный.
(Арбуз)
Цитрус он, растет на юге,
В теплой роще, не на грядке,
Но любим у нас в округе
Фрукт оранжевый и сладкий.
Мы приходим в магазин,
Покупаем ...
(Апельсин)
Долгоножка
Хвалится:
- Я ли не красавица?
А всего-то – косточка
Да красненькая кофточка!
(Вишня)
Маленькая печка с красными угольками.
(Гранат)
На припеке у пеньков
Много тонких стебельков.
Каждый тонкий стебелек
Держит алый огонек.
Разгибаем стебельки –
Собираем огоньки.
(Земляника)
Что за бусинка вот тут
На стебле повисла?
Глянешь – слюнки потекут,
А раскусишь – кисло!
(Клюква)
Низок да колюч,
Сладок да пахуч,
Ягоды сорвешь –
Всю руку обдерешь.
(Крыжовник)
Бусы красные висят,
Из кустов на нас глядят.
Очень любят бусы эти
Дети, птицы и медведи.
(Малина)
Красненька Матрешка,
Беленько сердечко.
(Малина)
Он оранжевый и сочный,
Любит Новый год.
Посмотри под ёлку - точно,
Он в подарках ждет!
Этот рыжий господин Вкусный сладкий ...
(Мандарин)
Синий мундир,
Желтая подкладка,
А в середине сладко.
(Слива)
На сучках висят щары,
Посинели от жары.
(Сливы)
Сам с кулачок,
Красный бочок,
Потрогаешь - гладко,
А откусишь - сладко.
(Яблоко)
Я румяную Матрешку
От подруг не оторву,
Подожду, когда Матрешка
Упадет сама в траву.
(Яблоко)
Круглое, румяное
С дерева достану я,
На тарелку положу:
"Кушай, мамочка", -скажу.
(Яблоко)
Круглое, румяное, я расту на ветке;
Любят меня взрослые и маленькие детки.
(Яблоко)
Была зеленой, маленькой,
Потом я стала аленькой.
На солнце почернела я,
И вот теперь я спелая.
(Ягода)
Загадки про овощи и огород
Хоть чернил он не видал,
Фиолетовым вдруг стал,
Любят овощ Ваня, Жан...
Так ведь это...
(Баклажан)
На жарком солнышке подсох
И рвется из стручков…
(Горох)
Раскололся тесный домик
На две половинки.
И посыпались оттуда
Бусинки-дробинки.
(Горох)
Дом зеленый тесноват:
Узкий, длинный, гладкий.
В доме рядышком сидят
Круглые ребятки.
Осенью пришла беда –
Треснул домик гладкий.
Поскакали кто куда
Круглые ребятки.
(Горох)
Что это за рысачок
Завалился на бочок?
Сам упитанный, салатный.
Верно, детки…
(Кабачок)
Как надела сто рубах,
Захрустела на зубах.
(Капуста)
Семьдесят одежек,
И все без застежек.
(Капуста)
Не шит, не кроен,
А весь в рубцах;
Без счету одежек,
А весь без застежек.
(Капуста)
И зелен, и густ
На грядке вырос куст.
Покопай немножко –
Под кустом…
(Картошка)
Неказиста, шишковата,
А придет на стол она,
Скажут весело ребята:
«Ну рассыпчата, вкусна!»
(Картошка)
Заставит плакать всех вокруг,
Хоть он и не драчун, а…
(Лук)
Прежде чем его мы съели,
Все наплакаться успели.
(Лук)
Сидит дед,
Во сто шуб одет.
Кто его раздевает,
Тот слезы проливает.
(Лук)
Я оранжева, сочна,
Я полезна и вкусна.
Огородников любовь Урожайная ...
(Морковь)
Сидит девица в темнице,
А коса - на улице.
(Морковь)
Красный нос в землю врос,
А зеленый снаружи.
Нам зеленый нос не нужен,
Нужен только красный нос.
(Морковь)
За кудрявый хохолок
Лису из норки поволок.
На ощупь – очень гладкая,
На вкус – как сахар сладкая.
(Морковь)
Расту в земле на грядке я,
Красная, длинная, сладкая.
(Морковь)
В огороде стоит,
Ничего не говорит,
Сам не берет
И воронам не дает.
(Огородное пугало)
На малину налетели,
Поклевать ее хотели.
Но увидели урода –
И скорей из огорода!
А урод стоит на палке,
С бородою из мочалки.
(Огородное пугало)
Летом – в огороде,
Свежие, зеленые,
А зимою – в бочке,
Желтые, соленые.
Отгадайте, молодцы,
Как зовут нас?
(Огурцы)
Наши поросятки
Выросли на грядке,
К солнышку бочком,
Хвостики крючком.
Эти поросятки
Играют с нами в прятки.
(Огурцы)
Без окон, без дверей
Полна горница людей.
(Огурец)
Щеки розовы, нос белый,
В темноте сижу день целый.
А рубашка зелена,
Вся на солнышке она.
(Редиска)
Круглый бок, желтый бок,
Сидит на грядке колобок.
Врос в землю крепко.
Что же это?
(Репка)
В землю – блошкой,
Из земли – лепешкой.
(Репка)
Кругла да гладка,
Откусишь – сладка.
Засела крепко на грядке…
(Репка)
Вверху зелено,
Внизу красно.
В землю вросло.
(Свекла)
Золотая голова
Велика, тяжела.
Золотая голова
Отдохнуть прилегла.
Голова велика,
Только шея тонка.
(Тыква)
Детские стихи о здоровье (ЗОЖ)
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродуктыВот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Любит делать доктор Лола
Всем прививки и уколы,
И, велев "А-а!" пропеть,
Горло палочкой смотреть,
Ставить градусник под мышку,
Слушать трубочкой одышку,
И в особую тетрадь
Все подробности писать.
И мальчишкам, и девчонкам
Мазать ссадины зеленкой,
Руки-ноги бинтовать
И рецепты штамповать.
Перестану зубки чистить,
И пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
На качельке покачать.
А с качели-карусели
Захочу в бассейн пойти,
Ох, как зубки заболели...
Мне пора к врачу идти...
Зубки врач мои посмотрит,
Плохо дело-то, дружок Бормашиною посверлит
Коренной уже зубок...
Ну а если ты не будешь,
Зубки чистить по утрам,
боль зубную не забудешь,
будешь ныть по вечерам...
Ребяткам мой совет такой,
Чисти зубки, руки мой!!!
О врачах тогда забудешь,
И здоровеньким ты будешь.
Боюсь врачей, врачей боюсь,
Краснея, в этом признаюсь.
Кричу: «Прививки не нужны!»
А мама - мне: «Снимай штаны!»
И улыбается врачу.
А я: «Не надо, не хочу!»
Пришли к зубному на приём.
Нас вызывают, мы встаём.
Выходит врач навстречу нам.
А где же я?
Не знаю сам.
Порежу палец и молчу,
А вдруг опять идти к врачу.
И если ноги промочу,
Таблетку лучше проглочу.
Мой страх ничем не одолеть!
Мне просто нужно не болеть,
Есть утром кашу с молоком,
И подружиться с турником.
Тогда я гордо вам скажу –
К врачам я больше не хожу!
Частушки о здоровье (ЗОЖ)
Нужно спину так держать,
Чтобы ровненько стоять.
Люди смотрят не дыша:
Ох, осанка хороша!
Утром, ровно в семь часов,
Я встаю с кроватки.
Для пробежки я готов,
А также для зарядки!
Каждый день стою у стенки,
У меня болят коленки,
Но без устали стою –
За осанкою смотрю.
Буду по лесу гулять,
Буду тело закалять.
Я здоровым быть мечтаю,
Свои мускулы качаю.
На уроке я сижу,
На учителя гляжу.
Мне учитель говорит:
«Сядь ровней, не повредит!»
Очень любим свой бассейн,
Плавать обожаем все.
Приходите, всех зовем –
Дружно вместе поплывем.
За осанкой не слежу,
Скрученный весь день хожу.
Чтобы мне здоровым быть,
Надо за спиной следить.
С книгою в руках лежу,
У компьютера сижу.
Ой, купите мне очки –
Не работают зрачки.
Сценарий спортивного праздника
«Молодецкие забавы»
Цели и задачи:
1. Укрепление здоровья детей.
2. Воспитание любви к физической культуре и спорту,
чувства дружбы.
3. Пропаганда здорового образа жизни.
4. Определение сильнейшей команды.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование и инвентарь: Секундомер, свисток,
рулетка, стойки (флажки или кегли), мячи (баскетбольные,
волейбольные, футбольные, теннисные), воздушные шары,
скакалки, обручи, мешки, канат.
Нестандартное оборудование: Деревянные кирпичики,
деревянные столбоходы (высота 15 см; диаметр 13-15 см, в
верхней части просверлено отверстие и протянута веревка
(длина веревки 2 метра), деревянные гимнастические
палки.
Оформление: лозунги-плакаты:“Хочешь быть сильным –
бегай!”, “Хочешь быть красивым – бегай!”, “Хочешь быть
умным – бегай!”, “Спорт – это здоровье”, “Спорт – это
успех”, “Спорт – это дружба”, “Спорт – сильнее всех”,
“Нет большей победы, чем победа над собой”.
Музыкальное сопровождение: спортивный марш.
Участники: Команды -участвуют в количестве трехчетырех человек ––возраст от 10 до 16 лет
Награждение:
1. Победитель награждается медалью, грамотой и
призом.
2. Призеры награждаются грамотами и сладкими
призами.
3. Команды можно наградить по номинациям:
“Самая сплоченная команда”;
“Самая волевая команда”;
“Самая быстрая, ловкая, умелая команда”.
Ход праздника
Под звуки спортивного марша команды заходят в
спортивный зал, и строятся в одну шеренгу к жюри.
Ведущий I
Пожалуйте гости дорогие, пожалуйте!
Веселья вам да радости!
Давно мы вас поджидаем,
Праздник без вас не начинаем.
У нас для каждого найдется: и словечко, и местечко!
(команды занимают свои места)
Ведущий II
Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте!
Сегодня здесь, в спортивном зале
Мы спорт, уменье совместим.
Мы этот славный праздник с Вами
Прекрасным играм посвятим.
Ведущий I
Мы видим здесь приветливые лица
Спортивный дух мы чувствуем вокруг
У каждого здесь сердце олимпийца
Здесь каждый спорту и искусству друг.
Ведущий II
Тот победит в соревнованье
Кто меток, ловок и силен
Покажет все свое уменье
Кто духом, телом закален.
Ведущий I
О спорт, дорогой!
По жизни с тобой
Дружить нам всегда
Дай Бог, на долгие года!
Наполняет нас радость движенья.
Сердце бьется в груди веселей!
И спортивной победы мгновенья
Дополняют улыбки друзей.
Ведущий II
И учиться нам спорт помогает
Ведь здоровье - основа всего
Кто со спортом по жизни шагает
Тот и может пойти далеко.
О спорт, дорогой!
По жизни с тобой
Дружить нам всегда
Дай Бог, на долгие года!
Ведущий I
Приятно говорить слова такие
Своих гостей, встречая у дверей
Мы вам так рады гости дорогие.
Так рады…
Ведущий II
Позвольте открыть наш чемпионат по многоборью "!" И
представить команды участников наших соревнований.
(ведущий представляет команды)
Ведущий I
По плечу победа смелым, ждет того большой успех
Кто, не дрогнув, если нужно вступит в бой один за всех.
Пусть жюри весь ход сраженья без промашки проследит
Кто окажется дружнее, тот в бою и победит.
Делу время, час забаве. Команды слово-то за вами
(пожелания соперникам, говорят команды)
Ведущий II
Представляем вам судейскую коллегию (представляют
судий).
Спортивная часть праздника
Ведущий I
1 конкурс
Разминка очень важна для спортсменов, так как можно
увидеть и сильные и слабые стороны противника. Все
знают, что спорт развивает ловкость и меткость.
Следующий конкурс который мы назвали «Газетон»
Взять в правую руку газету .левая рука за спиной ,смять
газету, затем метнуть в мишень. Выигрывает та команда
которая быстрее закончит метание, плюс попадание в
центр мишени.
И наш конкурс “Веселая переправа”
Поочередно участники при помощи скакалки проходят
дистанцию. Возвращаются (также ). И передают эстафету
следующему, который должен передвигаться на 2-х
деревянных кирпичиках, поочередно передвигая их, но при
этом стоят на них (на пол не сходить). Доходят до
флажков, берут в руки 2 кирпичика и бегут назад.
Следующим двигается капитан команды. Ребенок
использует для переправы два обруча - из одного обруча
перепрыгивает в другой.
Ведущий II
2 конкурс
Как хорошо, что есть игры на свете,
В которых радость движения с мячом.
Объединяет нас мяч на планете
И зажигает сердца наши огнем.
После первого задания
Внимательно слушайте
Второе испытание.
(команды расположение за общей линией старта)
Первый участник обводит футбольным мячом стойки до
флажка и возвращается таким же способом. Второй:
выполняет по прямой подбивание (волейбольного) мяча до
стойки и обратно. (все последующие участники поочередно
повторяют задания: 3 – обводит мячом кегли, 4- ведет
баскетбольный мяч и т.д)
Ведущий I
Второй конкурс все команды продемонстрировали
отличное владение мячом и хорошую физическую
подготовку. А сейчас проведем третий конкурс.
3 конкурс
Вот заданье потрудней,
Помудрей и посложней.
Чтобы Вам вперед идти,
Нужно воздушный шар вести.
Участники двигаются вперед до стойки, подбивая
гимнастической палкой воздушный шар и назад таким же
способом (и так каждый из участников. Побеждает та
команда, которая быстрее всех справится с заданием).
Ведущий II
Вижу я со стороны
Команды в технике равны.
Взглянуть хочу я побыстрей
Чьи капитаны пошустрей.
На полу разложены шары (количество не ограничено).
Капитаны команд должны садиться на воздушные шары
так, чтобы они лопнули. Кто больше налопает шаров, тот и
выиграл. После конкурса, все лопнувшие шары отдаются
жюри для подсчета.
Ведущий I
Пока судейская коллегия подводит итоги за четыре
конкурса рекламная пауза.
(номер художественной самодеятельности)
Ведущий II
Подведены итоги за три конкурса. Слово предоставляется
судейской коллегии.
Ведущий I
Продолжаем наши состязания по многоборью.
Ведущий II
4 конкурс
Что за чудо – скок да скок!
Гляньте, тронулся мешок!
Эй, хватай его, ловите,
Поскорей мешок держите!
Ведущий I
Команды строятся у стартовой линии в колонну и по
свистку каждый участник команды на перегонки прыгает в
мешке до стойки и возвращается тем же способом,
передает эстафету следующему участнику.
Ведущий II
Завершился конкурс в мешках.
5 конкурс
Выбирай прыжки по нраву –
В высоту или в длину,
И толчковой левой, правой
Рви пространства тишину.
Если сильно размахнулся
Оттолкнулся побыстрей,
То считай, прыжок удался
Ты лети в полет смелей
Ведущий I
Сейчас Вы (команды) должны продемонстрировать свои
прыжковые способности, такие физические качества как
ловкость, быстроту, гибкость. От ваших личных
результатов будет зависеть успех ваших команд.
“Прыжок в длину с места”.
Все команды строятся в колонну по одному в
произвольном порядке у общей линии старта. Первые
номера прыгают в длину с места, отталкиваясь двумя
ногами одновременно. Замер производится по пяткам
первого касания пола. Вторые номера прыгают с места
приземления первого и т.д. Места команд определяются по
дальности отметок последних (3-х) участников.
Ведущий II
Команды прыгали отлично, задав высокий тон нам
состязанием. Сегодня все достойны высшей похвалы, все
команды проявили сплоченность и волю к победе. Но во
всех соревнованиях есть кто-то лучший. Сейчас попросим
судейскую коллегию подвести итоги по пяти прошедшим
конкурсам.
(один член из судейской коллегии объявляет результаты)
Ведущий I
6 конкурс
Приглашаются команды на эстафету.
1. Бег с эстафетной палочкой (выполняет вся команда.
2. Бег с гимнастической палкой
3. “Каракатица” (упор руками и ногами, спина параллельно
полу, передвигаться руками вперед).
4. Ведение “большого” теннисного мяча до отметки и
метание мяча в цель.
5. Эстафета “Все сразу” - команды бегут одновременно в
полных составах. Участники берутся за руки (или встают
в колонну, берутся за пояс) бегут до стойки, оббегают ее и
возвращаются к финишу.
Побеждает команда, участники которой, не расцепив руки,
первой займут исходное положение. Места команд
определяется по порядку финиширования.
Ведущий II
Молодцы! Молодцы!
Быстро бегать – это всем привычно,
С эстафетой справились отлично.
Вы нас всех здесь покорили
Вы силу духа проявили.
Пока судейская коллегия подводит итоги конкурса, пока
наши команды дух переведут, отдохнут, а мы посмотрим
как болельщики болеют за свою команду.
Ведущий I
Теперь болельщикам заданье. Свою команду поддержите.
По одной болельщицы от каждой команды.
8 конкурс
А девочкам через скакалку,
По полминуте прыгать нужно.
Чтоб веселее им скакалось,
Поддержим их хлопками дружно.
Ведущий II
Скакалка, кто ее не знает,
Она расти нам помогает.
Попрыгать Вас я приглашаю,
И свой секундомер включаю.
(по одной девочке от команды одновременно прыгают со
скакалкой. Считается количество прыжков за 30 секунд.
Побеждает участница, у которой количество прыжков
больше)
Ведущий I
Вы грациозно так скакали,
Как будто бабочки порхали.
Спасибо большое болельщицам.
(лучшая прыгунья получает сладкий приз или грамоту)
Ведущий II
8 конкурс
Спортивное соревнованье –
Это то же рисованье.
Ведь спортсмен, он как художник,
Его мир эмоций сложен.
Спорта чудные мгновенья,
Ищут в красках воплощенье.
И друзья мои, сейчас!
Рисовать пора для Вас!
Ведущий II
Я приглашаю “команды” принять участие еще в одном
конкурсе “Угадай, что нарисовано”.
(участники конкурса получают по два листа с рисунками,
изображающим часть спортивного инвентаря.
Необходимо дорисовать его)
Ведущий I
Какие Вы замечательные художники.
9 конкурс
Да, очень славно потрудились,
И видно славно утомились.
Однако, что еще придумать,
Чтоб без падений и без шума.
Ага! Есть славная забава
Она придется Вам по нраву.
Ведущий II
Есть у нас одна игра
Вам понравится она,
Выходите на площадку
Стройтесь дружно по порядку.
юноши,мальчики,1класс
Вызываем на канат.
Ведущий I
Попрошу я, Вас на старт
На прочность испытать канат.
(команды соревнуются в перетягивании каната).
Ведущий II
Последний вид соревнований,
Мы завершили и сейчас
Итог всех наших состязаний,
Пусть судьи доведут до нас.
Ведущий I
(команды для подведения итогов праздника строятся в
центре спортивного зала)
И вот подводим мы итоги
Какие не были б они,
Пускай спортивные дороги
Здоровьем полнят ваши дни.
Ведущий II
Пусть юность, дружба, спорт и мир
Всегда шагают с нами рядом.
Кого мир спорта закружил,
Тот смотрит дружелюбным взглядом.
Сегодня стали мы сильнее.
Сегодня стали мы дружнее.
Ведущий I
Сегодня проигравших нет,
Есть просто лучшие из лучших.
Пусть в каждом сердце дружбы свет,
Зажжет поступков добрых лучик.
Ведущий I
Для подведения итогов слово предоставляется жюри.
(объявляются итоги в командном зачете спортивного
праздника, проводится награждение)
Ведущий I
Спасибо Вам, и до свиданья!
До новых встреч в спортзале этом.
Соединяйте спорт и знанья
И душу грейте добрым светом.
Ведущий II
Всем спасибо за внимание
За задор и звонкий смех.
За огонь соревнования
Обеспечивай успех.
Вот настал момент прощанья,
Будет краткой наша речь.
Говорим всем – до свиданья,
До счастливых новых встреч!
Беседа для подростков «ЗОЖ»
Цели: Рассмотреть здоровье как основную
ценность человеческой жизни и человеческого общества.
Сформулировать понятие “Здоровье человека”. Раскрыть
позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье
человека.
Ведущий 1. Начнем нашу беседу с вопросов:
Что такое здоровье человека?
Какие факторы определяют здоровье человека
Кто несет ответственность за сохранение здоровья
человека?
Вспомним,
какие
пожелания
обязательно
присутствуют родным и близким, товарищам в
поздравительных открытках? Почему пожелание здоровья
в той или иной формулировке присутствует в каждом
поздравлении?
Вывод: здоровье – бесценное достояние не только
каждого человека, но и всего общества. При встречах,
расставаниях
с
близкими,
дорогими
людьми,
поздравлениях с торжественными датами мы желаем им
Беседа для подростков «ЗОЖ»
Цели: Рассмотреть здоровье как основную
ценность человеческой жизни и человеческого общества.
Сформулировать понятие “Здоровье человека”. Раскрыть
позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье
человека.
Ведущий 1. Начнем нашу беседу с вопросов:
Что такое здоровье человека?
Какие факторы определяют здоровье человека
Кто несет ответственность за сохранение здоровья
человека?
Вспомним, какие пожелания обязательно
присутствуют родным и близким, товарищам в
поздравительных открытках? Почему пожелание здоровья
в той или иной формулировке присутствует в каждом
поздравлении?
Вывод: здоровье – бесценное достояние не только
каждого человека, но и всего общества. При встречах,
расставаниях с близкими, дорогими людьми,
поздравлениях с торжественными датами мы желаем им
доброго и крепкого здоровья, т.к. это залог полноценной и
счастливой жизни.
- Зачем здоровье необходимо?
Здоровье помогает выполнить нам наши планы,
успешно решать основные жизненные задачи,
преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно
сохраняемое и укрепляемое самим человеком,
обеспечивает ему долгую и активную жизнь в обществе.
- Что такое здоровье?
Много раз на этот вопрос отвечали представители
разных наук, разных стран, времен и народов. Наиболее
распространенные варианты ответов:
Здоровье – это отсутствие болезни.
Болезнь – это нарушение здоровья.
Давайте сформулируем собственное определение
понятия “здоровье”
Здоровье – это физическое и психическое
благополучие человека.
Всемирной Организацией Здравоохранения дано
такое определение : Здоровье – это состояние полного
физического, духовного и социального благополучия, а не
только отсутствие болезней и физических дефектов.
2. А сейчас обратимся к пословицам. В них
сосредоточена народная мудрость, раскроем их смысл:
Пословицы:
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в
тепле.
Паршивому поросенку и в петровки холодно.
Праздная молодость – беспутная старость.
Голова седая, да душа молодая.
А теперь давайте выделим признаки физического,
психического и нравственного здоровья
Признаки
Признаки
Признаки
физического
психического
нравственного
здоровья
здоровья
здоровья.
Чистая
Уверенност
Умение
гладкая
ь в себе.
делать
кожа.
Эмоционал
выбор
Здоровые
ьная
между
добром и
злом.
Доброта и
отзывчиво
сть
Справедл
ивость и
честность.
Цель в
жизни –
образован
ие и
саморазви
тие.
Умение
отвечать
за
совершенн
ые
поступки.
Гуманные
отношения
с людьми
Стремлен
ие помочь
людям.
Патриотиз
м.
Ведущий 1. Сегодня мы затронули одну из главных
тем безопасности жизни человека - это проблема
наркозависимости среди молодежи. А знаете ли вы
признаки и симптомы употребления наркотиков?
Признаки и симптомы употребления наркотиков
зубы.
Блестящие
чистые
ногти.
Блестящие,
крепкие
волосы.
Подвижные
суставы.
Упругие
мышцы.
Хороший
аппетит.
Здоровое
сердце.
Ощущение
бодрости в
течение дня.
Работоспосо
бность.
стабильност
ь
Легкая
переносимо
сть
климатичес
ких
изменений
Легкая
адаптация к
новому
сезону.
Уверенност
ьв
преодолени
и
трудностей.
Оптимисти
чность
Отсутствие
страхов.
Умение
нравиться
окружающи
м.
Физиологические признаки:
- бледность кожи;
- расширенные или суженные зрачки;
- покрасневшие или мутные глаза;
- замедленная несвязная речь;
- потеря аппетита, похудение или чрезмерное
употребление пищи;
- хронический кашель;
- плохая координация движений (пошатывание или
спотыкание).
Изменения в поведении:
- нарастающее безразличие ко всему;
- уход из дома и прогулы в школе, на работе по
непонятным причинам;
- ухудшение памяти;
- трудности в концентрации внимания;
- бессонница;
- болезненная реакция на критику;
- частая и резкая смена настроения;
- повышенная утомляемость, сменяемая
повышенной энергичностью;
- избегание общения с людьми, с которыми раньше
был близок;
- постоянные просьбы дать денег;
- пропажа из дома ценностей, книг, одежды;
- частые телефонные звонки;
- самоизоляция, уход от участия в семейных делах.
Очевидные признаки:
- следы от уколов, порезы, синяки;
- бумажки, свернутые в трубочки;
- маленькие ложечки;
- капсулы, пузырьки, жестяные банки;
- лекарства снотворного или успокоительного
действия;
- папиросы.
Ведущий 2. Прослушайте советы: как распознать,
что ваш друг, родственник начал принимать наркотики.
- Он (она) стал часто исчезать из дома. Причем эти
исчезновения либо просто никак не мотивируются, либо
мотивируются с помощью бессмысленных отговорок.
- Он (она) начал очень часто врать. Версии обманов
либо абсолютно примитивны и однообразны,
либо наоборот, слишком витиеваты и непонятны.
- За достаточно короткий промежуток времени у
него (нее) практически полностью поменялся круг друзей.
Новые товарищи забегают на секундочку о чем-то
пошептаться у двери. Появилось большое количество
таинственных звонков и переговоров по телефону.
- Его (ее) полностью перестали интересовать
семейные проблемы. Он изменился, стал по отношению к
вам более холодным, недоверчивым, “чужим”.
- У него (нее) изменился режим сна. Он может
спать, не просыпаясь, целыми днями, а иногда всю ночь
проходит по комнате.
- Стали пропадать деньги или вещи.
- Чаще кажется, что он (она) возвращается домой с
прогулки в состоянии опьянения. Координация движений
слегка нарушена, взгляд отсутствующий, пытается
спрятать глаза и быстро убежать в комнату.
Как себя вести, если вы подозреваете, что ваш друг
или родственник употребляет наркотики:
- не впадать в панику;
- внимательно наблюдать за ребенком, не
демонстрируя чрезмерного волнения;
- не читать мораль и ни в коем случае не угрожать и
не наказывать его;
- не верить обещаниям, что он сам сможет
справиться со своим влечением;
- попытаться уговорить его обратиться к
специалистам;
- самое главное - поддержать друга, проявив
внимание и заботу.
Ведущий 1. Помните опасности, связанные с
употреблением наркотиков
- передозировка ведет к потере сознания и даже
смерти;
- аварии в состоянии наркотического опьянения;
- привыкание, физическая и техническая
зависимость;
- растерянность, плаксивость, галлюцинации;
- эмоциональная возбудимость и неадекватное
поведение;
- провалы в памяти;
- головокружение и тошнота после принятия;
- СПИД и другие заболевания в результате
пользования одной иглой;
- потеря стремлений, лень;
- врожденные дефекты у детей;
- эмоциональные и физические нарушения
Выводы. Итог занятия.
1. Игры на дискотеке «ЗДОРОВОЕ
ПОКОЛЕНИЕ»
Данная программа рассчитана для детей среднего
возраста, но, адаптируя конкурсы ее можно проводить для
различной возрастной аудитории
Эта программа проводится на дискотеке. Перед
началом танцевальной программы с участниками
проводится игра «Крестики-нолики» на тему «Здоровый
образ жизни».
Зал зрительно делится на две равнозначные
половины – это команды. Одна – «крестики», другая –
«нолики» (команды могут придумать и другое название,
которое будет соответствовать теме мероприятия).
Победившая в определенном конкурсе команда ставит свой
знак на игровом поле (доска с расчерченным полем 3/3).
Какая команда быстрее заполнит линию клеток своим
знаком, та и победитель. Обязательно жюри.
Примерные конкурсы:
1. «Разноцветные гроздья». Ведущий поясняет
участникам, что с этими шарами нужно обходиться
бережно, так же как и со своим здоровьем. А это
еще и потому, что в шарах находится вода. Команды
получают связку шаров с одинаковым количеством.
По сигналу ведущего первый участник передает
второму шар, второй третьему и т.д., шар должен
побывать в руках у каждого участника команды.
Команда, которая быстрее передаст все шары и не
лопнет ни одного - победитель.
2. «Символ здоровья». Помощники ведущего держат
два ватмана. От каждой команды играют 10
участников. По сигналу ведущего они по очереди
должны каждый на своем ватмане нарисовать по
какой-либо части «символа». Победителя
определяет жюри.
3. «Врачебная помощь». Играют по 3 участника от
команды. Выбирают в каждой группе
«тяжелобольного», два других участника – врачи. За
определенное время они должны оказать помощь
больному, забинтовав его (используется вместо
4.
5.
6.
7.
8.
бинта туалетная бумага). Кто качественнее –
победитель (определяет жюри).
«Веселые ножки» (движение - жизнь). Играют по
10 человек. Под музыку команды танцуют, но
только ногами, т.к. руками они держат друг друга за
талию. Кто интереснее и оригинальнее – победитель
(определяет жюри)
«Вопросник». Каждой команде (играют по 2
человека) предлагается набор слов или фраз,
например сигареты, бассейн, молоко, пиво, жвачка,
чипсы, фрукты, кока-кола и др. Участникам
необходимо за определенное время разделить их на
две группы «Разрешается» и «Запрещается». Кто
правильнее – получает дополнительный знак (+/0).
«Песенный». Исполнение песни всей командой.
Кто дружнее – победитель (определяет жюри) и т.д.
«Лыжная эстафета». От каждой команды играют по
4 участника. Задача участников на старте одеть на
себя необходимые для лыжника атрибуты (шапочка,
лыжи, палочки). Добежать до фишки, вернуться
назад, предать все второму участнику и т.д. Кто
быстрее – победитель.
«Собери слово» Участникам (по 5 человек от
команды) предлагается набор букв слова
«здоровье». За определенное время они должны
догадаться, что это за слово и закрепить буквы в
правильном порядке прищепками на веревку. Если
команды сидят на конкурсной программе, то буквы
можно спрятать под сиденья. В этом случае тем, кто
вышел на конкурс помогает вся команда. Ребята
находят буквы под сиденьями и передают их
участникам конкурса.
После конкурсов начинается дискотека, в течение
которой участников приглашают посетить в холле
площадки «За здоровый образ жизни»: «Спрашиваем –
отвечай!», «Спорт – это здорово!», «Забей», «Приложи
руку к своему здоровью».
1. площадка - «Спрашиваем – отвечай!» На данной
площадке ребятам предлагаются вопросы о
здоровом образе жизни. Кто правильно отвечает или
размышляет, на выбранный вопрос получает значок
«Будь здоров!» (печатается на самоклеющейся
бумаге) и т.д.
2. площадка - «Спорт – это здорово!» Участнику
площадки необходимо попрыгать на скакалке 1
минуту. Кто больше всех – приз! Награждение на
дискотеке.
3. площадка - «Забей» Участникам предлагается
«забить» на свою вредную привычку или то, что им
кажется, мешает сейчас молодому поколению быть
полностью здоровым. «Забить», значит написать на
листке бумаге вредную привычку и прибить ее
гвоздем к деревянному бруску.
4. площадка - «Приложи руку к своему здоровью» На
данной площадке участникам предлагается вырезать
контур своей ладошки, обведенный на цветной
бумаге. Затем написать на ней ФИ. Руководитель
станции фиксирует номер каждого участника. На
дискотеке проводится шуточная «ФРУКТОВАЯ
ЛОТЕРЕЯ» по номерам указанным на «ручках».
Счастливчики получают призы. Так как вечер
посвящен «ЗОЖ», то кроме фруктов это могут быть
витамины, гематоген, зубная паста, щетка ,
зубочистки, влажные салфетки и т.д.
Перед окончанием дискотеки проходит награждение
«прыгунов» на скакалке, а также «Фруктовая лотерея».
