Конспект занятия по баскетболу для 5 класса

Отдел образования, спорта и туризма администрации Ленинского района г. Гродно
Государственное учреждение образования
«Гимназия № 10 имени Митрополита Филарета (Вахромеева) г. Гродно»
Конспект занятия
«Баскетбол»
Автор: Ленковец Светлана Иосифовна,
учитель физической культуры и здоровья
высшей квалификационной категории
Гродно, 2023
План-конспект
урока по физической культуре и здоровью
Раздел: Спортивные игры.
Тема: Баскетбол.
Целевая аудитория: учащиеся 5 класса.
Цель: Способствовать формированию навыков владения баскетбольным мячом.
Задачи урока:
1. Содействовать осознанию практического умения ориентироваться по сторонам горизонта.
2. Закрепить передачу мяча двумя руками от груди.
3. Закрепить ведение мяча правой, левой рукой на месте, в движении.
4. Ознакомить и разучить бросок одной рукой от плеча.
5. Способствовать развитию ловкости посредством выполнения учебных заданий.
6. Воспитывать внимательность, старательность при выполнении упражнений, устойчивый интерес к урокам физкультуры, в частности к
занятиям баскетболом, воспитывать чувство товарищеской взаимопомощи.
Инвентарь: баскетбольные мячи, фишки, компас, наглядный материал.
Частные задачи
Активизировать
внимание учащихся.
Подготовить
функциональную
систему организма к
предстоящей работе.
Содержание
Подготовительная часть 13-15 мин
Организованный вход в зал.
Построение. Приветствие.
Объявление темы урока. Сообщение
задач урока.
Расчет по порядку.
Разновидности ходьбы:
- обычная;
- на носках;
- на носках,
1. – руки в стороны;
2. – руки вверх;
3. – руки в стороны;
4. – руки вниз.
Дозировка
Организационно-методические указания
1-2 мин
Обратить внимание на форму учащихся. Сообщить в
доступной форме задачи урока.
Напомнить ОПБП при работе с мячами.
Поточный способ
Метод слова и показа, распоряжения.
Контролировать дистанцию во время передвижения.
Вести подсчет при выполнении упражнений.
Разновидности бега:
- обычный
- змейкой
- приставными шагами правым
1-2мин
1мин´
Метод распоряжения.
Следить за соблюдением дистанции. Напомнить
правила безопасного передвижения в колонне.
Движение змейкой провести в качестве
направляющего.
боком;
- приставными шагами левым
боком;
Содействовать
осознанию
практического умения
ориентироваться по
сторонам горизонта
Подготовить основные
группы мышц к
предстоящей работе.
Ходьба обычным шагом.
30сек
Перестроение уступом на 6,4,2, на
месте.
Рассказать о сторонах горизонта и
объяснить задание.
30сек
Задание на внимание.
30сек
ОРУ с баскетбольными мячами.
1. И.п.: с. ноги врозь, мяч внизу.
1. – мяч вверх, подняться на носки;
2. – мяч за голову, опуститься;
3. – мяч вверх, подняться на носки;
4.- и.
2. И.п.- о.с., мяч на груди.
1. – поворот вправо, мяч вперед;
2. – и.п.
3-4. – то же в другую сторону.
6мин´
6-8 р.
3мин
По ходу движения взять мячи.
Фронтальный способ организации
Узнать у детей, знают ли они стороны горизонта,
назвать их. Рассказать о назначении красной стрелки
компаса. Показать компас и установить, согласно
компаса, стороны горизонта в спортзале.
Выполнить приставной шаг в сторону названной
стороны горизонта учителем.
Данное задание выполнять после каждого упражнения.
Методы показа, рассказа, распоряжения.
Вести подсчет. Контролировать правильность
выполнения упражнений.
6–8 р.
Обратить внимание учащихся, что в коленях ноги не
сгибать.
Способствовать
овладению навыками
владения баскетбольным
мячом.
Повторить ловлю мяча.
Закрепить практические
умения ориентироваться
по сторонам горизонта
3. И.п. - с.ноги врозь, мяч на груди.
1. – наклон к правой, мячом коснуться
носка;
2. – и.п.
3-4. – то же к другой ноге.
4. И.п. - о.с., мяч вниз.
1. – выпад правой, мяч вперед
2.- и.п.
3 –4. то же. с другой ноги.
5. И.п. - о.с., мяч внизу.
1. – подскок, ноги врозь, мяч на груди
2. – подскок, ноги вместе, мяч вниз.
3 -4. – то же.
6. И.п. – ш.с. мяч внизу.
Круг мячом вокруг правой ноги, круг
мячом вокруг левой ноги
7. И.п. – о.с., мяч внизу.
Поднимая правую ногу, пронести мяч
под ней и перехватить в другую руку.
То.же с другой ноги.
8. И.п. – о.с. мяч перед грудью.
Подбросить мяч вверх, сделать хлопок
спереди, сзади и поймать мяч.
9. И.п. – о.с., мяч перед грудью.
Удар мяча в пол двумя руками, хлопок
под мячом, ловля мяча двумя руками
Основная часть – 25 – 27 мин
Обратное перестроение в шеренгу.
Расчет на первый, второй.
6-8 р.
Напомнить учащимся, что при выпаде, нога сзади
выпрямлена.
6-8 р
Вести подсчет в более быстром темпе.
6-8 р
Вести средний темп подсчета для ориентира,
объяснить ученикам, что выполнять упражнение
можно и быстрее, и медленнее.
6-8 р
Проконтролировать, чтобы мяч подбрасывали чуть
выше головы.
6-8 р
Мяч ударять не поднимая руки выше головы.
Выполнить индивидуальный контроль.
6-8 р
6-8 р
1 мин
Рассказать о ловле мяча, основных ошибках.
Объяснить учащимся, что не надо отрывать взгляда от
мяча до тех пор, пока не коснутся его пальцами,
необходимо сохранять устойчивое положение как до,
так и после ловли, для этого необходимо передвигаться
на согнутых ногах, сгибать колени в момент ловли.
Назвать шеренги относительно сторон горизонта.
Закрепить в памяти название шеренг поднятием руки
вверх.
Закрепить ведение мяча
правой, левой рукой на
месте.
1.Ведение мяча правой, левой рукой
на месте.
Закрепить движение
мяча правой левой рукой
в движении.
2.Ведение мяча правой, левой
рукой стоя, в приседе.
1мин
1мин
Фронтальный метод.
Объяснить правильную постановку и работу ног,
правильную работу рук во время ведения.
Техника ведения: игрок накладывает кисть согнутой
руки со свободно разведенными пальцами на
поверхность мяча, обращенную к игроку. Затем
толчкообразным движением руки и пальцев мяч
направляется вниз-вперед. Основная работа
приходится на кисть и предплечье с осью вращения в
локтевом суставе. Движения должны быть мягкими и
производиться с таким расчетом, чтобы мяч отскакивал
на нужную высоту. После отскока мяч встречается
согнутой в локте рукой. Ноги должны быть все время
согнутыми, поясница опущена—этим достигается
понижение центра тяжести, способствующее
сохранению равновесия и изменению направления
движения. Туловище слегка наклоняется вперед для
укрывания мяча и удобства продвижения. Чрезмерный
наклон туловища и опускание головы лишают игрока
возможности следить за обстановкой на площадке.
Смена руки по сигналу.
Контролировать высоту отскока. Смена положения по
сигналу.
Исправлять общие, индивидуальные ошибки.
3.Ведение мяча правой, левой
рукой с продвижением вперед
навстречу друг другу и обратно.
1 мин
Останавливаться в шаге друг от друга и двигаться
обратно, сменив руку.
4.Ведение мяча по кругу правой,
левой рукой.
1-2мин
Каждая шеренга двигается шагом по половине зала. По
сигналу меняет руку.
5. Ведение мяча по кругу правой,
левой рукой.
1-2 мин
Движение продолжается, но по сигналу необходимо
присесть и вести мяч на месте.
Построение в 2 шеренги лицом
друг к другу на расстоянии 4-5
шагов
Закрепить ловлю мяча и
передачу двумя руками
от груди на месте.
1.Передача мяча двумя руками от
груди с места.
1мин
1-2 мин
Первая шеренга складывает мячи, вторая шеренга
останавливается вдоль боковой линии площадки.
Первая шеренга становится напротив своих
напарников.
Техника выполнения передачи двумя руками от груди:
мяч берется двумя руками, с широко расставленными
пальцами, и держится на уровне пояса. Левая (или
правая) нога выставляется вперед. Ноги согнуты в
коленях. Пальцы обращены вперед-вниз локти
опущены. Поворотом кистей мяч подтягивается к
груди. Кисти с предплечьем составляют прямые углы,
пальцы обращены вверх. Мяч посылается вперед
резким выпрямлением рук до отказа с добавочным
движением кистей. Для усиления передачи тяжесть
тела переносится на левую ногу. Этот прием считается
в баскетболе основным, так как им можно передавать
мяч наиболее точно на различное расстояние. Кроме
того, мяч все время закрывается туловищем, благодаря
чему, его легко контролировать. Эту передачу
целесообразно применять в большинстве случаев.
Напомнить правила безопасной ловли мяча.
Индивидуальный контроль, исправление общих
ошибок.
Следить за высотой подбрасывания, исправлять
индивидуальные ошибки
2.Подбросить мяч, поймать,
передать двумя руками от груди.
1-2 мин
Закрепить передачу мяча
двумя руками от груди в
движении.
3.Сделать шаг и выполнить
передачу мяча двумя руками от
груди напарнику, вернуться в и.п.
1-2 мин
Исправлять ошибки индивидуальные, общие. Отметить
лучших учащихся при выполнении.
.
4.Сделать два шага вперед и
выполнить
передачу мяча
двумя руками от груди, вернуться в
и.п.
1-2 мин
Обратить внимание на более быстрый темп
выполнения упражнения, возвращения в и.п.
Указать на основные ошибки.
5.Сделать два шага вперед бегом и
выполнить передачу мяча двумя
руками от груди, вернуться в и.п.
1-2 мин
Исправлять общие, индивидуальные ошибки.
Показ и рассказ о выполнении
броска в кольцо одной рукой от
плеча.
30 сек.
Бросок одной рукой от плеча. Среди бросков одной
рукой этот прием наиболее распространен. Бросок
может выполняться в различных положениях игрока
как с места, так и в движении. Наиболее простым
является бросок с места из-под щита.
Создать представление о
броске в кольцо одной
рукой от
плеча.Ознакомить с
броском в кольцо одной
рукой от плеча.
Этот бросок применяется с 2—3 м от щита. Перед
броском мяч перекладывается на руку, кисть которой
повернута ладонью вверх с разведенными пальцами.
Рука сгибается в локте настолько, чтобы предплечье
оказалось в вертикальном положении и служило
опорой для мяча. Противоположная нога выдвигается
немного вперед. Бросок слева от корзины выгоднее
делать левой рукой, а справа — правой. Бросок
совершается за счет движения выпрямленной руки
вверх и добавочного движения пальцев. Мяч следует
посылать с отражением от щита.
Разучить бросок в
кольцо одной рукой от
плеча.
Повысить мотивацию
учащихся игровым
методом.
1.Выполнение броска в кольцо
одной рукой от плеча в парах.
Распределение команд
относительно сторон горизонта для
выполнения бросков в кольцо.
2-4р
Исправить общие ошибки.
30 сек
Направить команды для индивидуальной отработки
бросков одной рукой от плеча в кольцо.
Одной из команд взять мячи.
2.Броски в кольцо одной рукой от
плеча.
1-2 мин
Напомнить ОПБП при работе у баскетбольных щитов.
Следить за техникой безопасности. Исправлять
индивидуальные ошибки.
3. Броски в кольцо одной рукой от
плеча на командный результат.
1-2 мин.
Задание: какая команда быстрее выполнит 5 попаданий
в кольцо.
Вести подсчет попаданий.
Заключительная часть -4 -5 мин
Способствовать снятию
напряжения у учащихся.
Повторить названия
элементов баскетбола,
изученных на уроке.
Повторить практическое
умение ориентироваться
по сторонам горизонта.
Получить обратную
связь от учащихся.
Движение по кругу со складыванием
мячей. Восстановительные
упражнения для дыхания.
Рефлексия.
1-2мин
Упражнение с приставными шагами
по названию сторон горизонта,
выполняя хлопки.
Упражнение на оценку своего
настроения после урока учащимися.
1мин
Организованный выход из зала.
1мин
Дать распоряжение по уборке инвентаря.
С акцентировать внимание учащихся на основных
моментах урока, узнать о полезности приобретенных
знаний. Сделать выборочный опрос.
Выставить отметки всем учащимся за работу на уроке.
Обратить внимание, что таким образом мы благодарим
друг друга за урок.
В зависимости, как понравился урок, учащиеся
выполняют три вида упражнений:
- очень - подскоки на координацию;
- не очень - выпрыгивания вверх с хлопком над
головой с низкого приседа;
- не понравился – приседания.