Министерство спорта Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
Высшего профессионального образования
«Воронежский государственный институт физической культуры»
Кафедра теории и методики единоборств
УТВЕРЖДАЮ
И.О. ректора
СОГЛАСОВАНО
Г.В.Бугаев
Декан факультета дневного
обучения
Г.В. Бугаев
«___»____________20____ г.
«___»____________20____ г.
СОГЛАСОВАНО
СОГЛАСОВАНО
Проректор по учебной работе
Н.П.Грачев
Декан факультета заочного
обучения
М.М. Кубланов
«___»____________20____ г.
«___»____________20____ г.
Учебная дисциплина
«Единоборства в АФК»
Направление подготовки – «Физическая культура»
Профиль подготовки –
«Спортивная тренировка в избранном виде спорта »
Квалификация (степень) выпускника – «Академический бакалавр»
Форма обучения – очная и заочная
2
2
Рабочая программа
Учебной дисциплины «Единоборства в АФК»
Программа дисциплины «Единоборства в АФК»
профессионального цикла вариативной части раздела дисциплин по
выбору составлена в соответствии
с требованиями ФГОС ВПО с учетом рекомендаций и ПрООП ВПО
для подготовки академического бакалавра по направлению 49.03.01.
«Физическая культура»
Разработчики программы:
1. Санников В.А. – профессор, заведующий кафедрой теории и
методики единоборств;
2. Вареников А.Н. –доцент кафедры теории и методики единоборств
«Утверждено»
на заседании кафедры
протокол № 1
«_29__» августа 2013г.
Заведующий кафедрой
теории и методики единоборств,
профессор___________В.А.Санников
I.
Пояснительная записка по изучению дисциплины
«Единоборства в АФК».
3
3
Программа составлена в соответствии с Государственным
образовательным стандартом высшего профессионального образования
подготовки по профессионально-образовательной программе «Физическая
культура».
I.1. Цель и задачи освоения дисциплины
Целью освоения дисциплины «Единоборства в АФК» является:
формирование и совершенствование профессионально-педагогических
знаний, умений и навыков, необходимых для самостоятельной работы
выпускника вуза в различных областях профессиональной деятельности, для
студентов по направлению 49.03.01 подготовки академического бакалавра по
профилю «спортивная тренировка в избранном виде спорта».
Областью профессиональной деятельности академического бакалавра
по физической культуре и спорту
являются: физическая культура и
физическое воспитание с различными контингентами населения; спорт,
включая детско-юношеский спорт, массовый, высших достижений,
профессиональный; спортивно-оздоровительный туризм; двигательная
рекреация и реабилитация; деятельность по оздоровлению населения
средствами физической культуры и спорта.
Основными задачами изучения дисциплины «Единоборства в АФК»
являются подготовка специалистов по профессионально-образовательной
программе «Физическая культура» Академический бакалавр к:
- педагогической и тренерской деятельности во всех типах
образовательных учреждений, в организациях, на предприятиях различной
формы собственности, в сборных командах, включая сборные команды
Российской Федерации;
- управленческой деятельности в сфере физической культуры и спорта
на местном, региональном и федеральном уровнях;
- выполнению рекреационных и реабилитационных задач средствами
физической культуры и спорта в физкультурно-спортивных, спортивнозрелищных, туристских, лечебных, реабилитационных и профилактических
учреждениях любой формы собственности.
I.2. Место дисциплины в структуре общеобразовательной программы
(ООП) бакалавриата.
Дисциплина «Единоборства в АФК» относится к базовой части,
профессиональному циклу, его вариативной части, к разделу обязательных
дисциплин и изучается на 1 курсе во 2 семестре очной и заочной формы
обучения.
4
4
Дисциплина «Единоборства в АФК» имеет межпредметные связи c
дисциплинами циклов: общих гуманитарных и социально-экономических
дисциплин, общих математических и естественнонаучных дисциплин, обще
профессиональных дисциплин специализации по выбору и факультативов.
I.3. Компетенции обучающегося, формируемые в результате
освоения дисциплины.
В результате освоения дисциплины студент должен обладать
следующими общекультурными компетенциями (ОК):
готовностью к достижению должного уровня физической
подготовленности, необходимого для освоения профессиональных умений и
навыков в процессе обучения в вузе и для обеспечения полноценной
социальной и профессиональной деятельности после окончания учебного
заведения (ОК-3);
готовностью к взаимодействию (кооперации) с коллегами, работе в
коллективе; знать принципы и методы организации и управления малыми
коллективами (ОК-6);
способностью находить организационно-управленческие решения вне
стандартных ситуаций и готов за них нести ответственность (ОК-7)
стремлением к саморазвитию, повышению своей квалификации и
мастерства (ОК-9);
способностью анализировать социально-значимые проблемы и
процессы (ОК-13);
способностью работать с информацией в глобальных компьютерных
сетях (ОК-17);
владением основными методами защиты производственного
персонала и населения от возможных последствий аварий, катастроф,
стихийных бедствий (ОК-19).
5
5
В результате освоения дисциплины студент должен обладать
следующими профессиональными компетенциями (ПК):
педагогическая деятельность:
знанием истории, закономерностей, функций, принципов, средств и
методов отечественной и зарубежной систем адаптивной физической
культуры, их роли и места в общей ситеме физической культуры (ПК-1);
знанием отечественного и зарубежного опыта адаптивной физической
культуры (ПК-2);
знанием
морфофункциональных,
социально-психологических
особенностей лиц с отклонениями в состоянии здоровья различных
нозологических форм, возрастных и гендерных групп (ПК-3);
умением обучать лиц с отклонениями в состоянии здоровья
специальными знаниями и способами их рационального применения при
воздействии на телесность в соответствии с выделяемыми видами
адаптивной физической культуры (ПК-4);
умением обучать лиц с отклонениями в состоянии здоровья
двигательным действиям, позволяющим реализовывать потребности,
характерные для конкретного вида адаптивной физической культуры
(ПК-5);
умением определять цели и задачи адаптивной физической культуры
как фактора гармоничного развития личности, укрепления здоровья,
физической реабилитации лиц с отклонениями в состоянии здоровья
(ПК-6);
готовностью применять в профессиональной деятельности современные
средства, методы, приемы, технические средства для осуществления
когнитивного и двигательного (моторного) обучения и оценивать состояние
занимающихся (ПК-8);
умением формировать у лиц с отклонениями в состоянии здоровья способы
самообразования в сфере адаптивной физической культуры (ПК-9);
умением изучать с позиций достижений психолого-педагогической и
социологической науки и передовой практики коллектив и индивидуальные
особенности лиц с отклонениями в состоянии здоровья в процессе занятий
тем или иным видом адаптивной физической культуры и использовать
полученную информацию при планировании и построении занятий (ПК-10);
6
6
воспитательная деятельность:
знанием потребности человека, его ценностные ориентации,
направленность личности, мотивацию в деятельности, установки,
убеждения, эмоции и чувства (ПК-11);
умением формировать у лиц с отклонениями в состоянии здоровья
социально значимые потребности, ценностные ориентации, направленность
личности, мотивацию в деятельности, установки, убеждения, позволяющие
им самим управлять собой, подчинять самого себя собственной воле
(ПК-13);
умением проводить профилактическую работу по недопущению
негативных социальных явлений в жизни лиц с отклонениями в состоянии
здоровья (ПК-15);
развивающая деятельность:
знанием этиологии и патогенеза основных заболеваний лиц с
отклонениями в состоянии здоровья (ПК-18);
умением воплощать в жизнь задачи развивающего обучения,
обеспечивающего оптимальное умственное и физическое развитие человека
(ПК-20);
реабилитационная (восстановительная) деятельность:
знанием закономерностей восстановления нарушенных или временно
утраченных функций организма человека для наиболее типичных
нозологических форм, видов инвалидности, различных возрастных и
гендерных групп лиц с отклонениями в состоянии здоровья (ПК-21);
умением работать в междисциплинарной команде специалистов,
реализующих
процесс
восстановления
лиц
с
ограниченными
возможностями здоровья (ПК-22);
умением проводить с занимающимися комплексы физических
упражнений, применять физические средства и методы воздействия на лиц с
отклонениями в состоянии здоровья с целью восстановления у них
нарушенных или временно утраченных функций (ПК-23);
способностью производить комплекс восстановительных мероприятий у
лиц с отклонениями в состоянии здоровья после выполнения ими
физических нагрузок (ПК-25);
7
7
способностью обеспечивать условия для наиболее полного устранения
ограничений жизнедеятельности, вызванных нарушением или временной
утратой функций организма человека (ПК-26);
компенсаторная деятельность:
знанием компенсаторных возможностей оставшихся после болезни или
травмы функций организма человека для наиболее типичных
нозологических форм, видов инвалидности, различных возрастных и
гендерных групп лиц с отклонениями в состоянии здоровья (ПК-27);
умением развивать оставшиеся после болезни или травмы функции
организма человека с целью частичной или полной замены навсегда
утраченных функций в результате того или иного заболевания и (или)
травмы (ПК-28);
способностью составлять финансовые документы учета и отчетности в
сфере адаптивной физической культуры, работать с финансовохозяйственной документацией (ПК-39);
профилактическая деятельность:
знанием закономерности развития различных видов заболеваний и
поражений организма человека, вторичных отклонений, обусловленных
основным заболеванием и поражением, сопутствующих основному дефекту,
заболеванию и поражению (ПК-31);
способностью осуществлять простейшие психотерапевтические приемы
по профилактике прогрессирования и (или) устранению психологических
комплексов, характерных для различных нозологических форм, возрастных
и гендерных групп занимающихся с отклонениями в состоянии здоровья
(ПК-34);
научно-исследовательская деятельность:
знанием актуальных проблем в сфере адаптивной физической культуры
(ПК-35);
способностью проводить научный анализ результатовисследований
использовать их в практической деятельности (ПК-38);
и
организационно-управленческая деятельность:
8
8
способностью составлять финансовые документы учета и отчетности в
сфере адаптивной физической культуры, работать с финансово-хозяйственной документацией (ПК-39);
способностью разрабатывать оперативные планы работы и обеспечивать
их реализацию в первичных структурных подразделениях (ПК-40);
готовностью обеспечивать подготовку и работу необходимого
оборудования и организовывать судейство соревнований по различным
видам адаптивного спорта (ПК-42);
знанием и готовностью обеспечивать технику безопасности при
проведении занятий (ПК-44);
9
9
I.4. Тематический план дисциплины «Единоборства в АФК»
(очная форма обучения)
Таблица 1
Тематический план дисциплины «Единоборства в АФК» (очная форма обучения)
н
/
п
Содержание
материала
1
2
3
4
5
учебного
Сем.
Всего
часов
Всего
В них аудиторных
Лек.
Лаб
практ
Краткая характеристика 2
ударных
спортивных
единоборств
Краткая характеристика
2
бросковых спортивных
единоборств
Краткая характеристика
2
смешанных спортивных
единоборств
12
6
2
2
2
6
Опрос
16
8
2
2
4
8
Опрос
Тест
16
8
2
2
4
8
Опрос
Тест
История возникновения и
развития спортивных
единоборств
Методика подготовки в
единоборствах
Итого:
2
16
8
2
2
4
8
Опрос
2
12
6
2
4
6
Опрос
Тест
72
36
10
18
36
8
Контроль СРС
СРС
Тематический план дисциплины «Единоборства в АФК» (заочная форма обучения)
н
/
п
Содержание
материала
1
2
учебного
Сем.
Всего
часов
Всего
В них аудиторных
Лек.
Лаб
практ
Краткая характеристика 2
спортивных единоборств
40
8
2
2
Методика подготовки в 2
единоборствах
32
6
2
Итого:
72
14
4
СРС
СПСЭ
Зачет
4
30
2
Опрос
2
2
24
2
Опрос
4
6
54
4
СРС - самостоятельная работа студента
СПСЭ- самостоятельная подготовка студента к экзамену (зачету)
1
0
III.1. Темы и краткое содержание занятий (очная форма обучения) 1
0
Вид
№
№
занятеНазвание темы
Краткое содержание
п/п
тий
мы
1.
Л
1
2.
Лаб
1
П
1
Л
2
5.
Лаб
2
6.
7.
П
2
Л
3
Лаб
3
П
3
Л
4
11.
12.
Лаб
4
П
4
13.
Л
5
14.
П
5
15.
16.
17.
П
П
6
7
П
8
18.
П
9
3.
4.
8.
9.
10.
Краткая
характеристика
ударных спортивных
единоборств
Определение быстроты
реакций в
единоборствах
Развитие силы и
выносливости
Краткая
характеристика
бросковых спортивных
единоборств
Определение
максимальной силы
Развитие ловкости
Краткая
характеристика
смешанных
спортивных
единоборств
Определение
абсолютной и
относительной силы
Развитие быстроты
Виды ударных единоборств. Бокс,
рукопашный бой, тхэквондо, каратэ,
кикбоксинг др.
Приборы, методика определения
быстроты реакций
Способность совершать длительную
работу
Борьба, (греко-римская, вольная, самбо,
дзюдо, национальные виды борьбы).
Динамометр и специальные приборы
Резкая смена направления движения.
Рукопашный бой, боевое самбо,
различные системы смешанных
единоборств.
Приборы, методика определения
быстроты реакций
Рывки, прыжки, спортивные игры и
метания
История возникновения Развитие единоборств с древнейших
и развития спортивных времен до настоящего времени.
единоборств
Олимпийские, международные и
национальные виды единоборств.
Определение гибкости Наклоны вперед, назад.
Техника греко-римской Перевороты, накаты, броски.
борьбы
Методика подготовки в Тактическая, техническая, физическая,
единоборствах
психологическая подготовка
Техника вольной
Проходы в ноги, броски и повороты
борьбы
Техника бокса
Удары руками и защиты от них.
Техника кикбоксинга
Удары ногами и защиты от них.
Техника смешанных
Техника ударных и бросковых
единоборств
единоборств
Самооборона
Защита от нападения.
Темы и краткое содержание занятий (заочная форма обучения)
№
п/п
Вид
занятий
№
темы
1.
Л
1
2.
Лаб
1
3.
4.
П
1
П
2
Л
2
5.
6.
Лаб
2
7.
П
3
Название темы
Краткая
характеристика
бросковых
единоборств
Определение
быстроты реакций в
единоборствах
Техника грекоримской и вольной
борьбы
Техника ударных
единоборств
Краткая
характеристика
ударных
единоборств
Определение
силовых
способностей
Техника
смешанных
единоборств
1
1
1
1
Краткое содержание
Виды единоборств.Борьба (грекоримская, вольная, самбо, дзюдо)
Национальные виды единоборств.
Приборы, методика определения
быстроты реакций
Проходы в ноги, перевороты накатом.
Удары руками и ногами. Защиты от
них.
Бокс, кикбоксинг, тхэквондо, каратэ,
рукопашный бой, ушу и др.
Приборы, регистрация, методика
определения.
Техника ударов и бросков. Защиты от
ударов и бросков.
1
2
1
2
Основная литература:
1. Туманян Г.С. Школа мастерства борцов, дзюдоистов и самбистов:
учеб. пособие для студ. вузов /Г.С. Туманян. – М. изд. Академия – 2002г. –
592с.
2. Теория и методика бокса: учебник/ под общ.ред. Е.В. Калмыкова. – М.:
Физическая культура, 2009 – 272с.
3. Бокс. Теория и методика: Учебник/ Ю.А. Шулика, А.А. Лавров, С.М.
Ахметов (и др.)/ Под общей редакцией Ю.А. Шулики, А.А. Лаврова. –
Краснодар: Неоглори; Москва: Советский спорт, 2009. -767с.: ил.
4. Тхэквондо. Теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство:
Учебник
для
СДЮШОР,
спортивных
факультетов
педагогических
институтов, техникумов физической культуры и училищ олимпийского
резерва/Ю.А. Шулика (и др.). – Ростов н/Д: Феникс, 2007. – 800с., ил.
5. Греко-римская борьба: учеб. для вузов физ. культуры / [Под. общ. ред.
А.Г. Семенова и М.В. Прохоровой]. - М.: Терра - спорт: Олимпия Press, 2005.
- 255 с.
б) Дополнительная литература.
5. Алиханов, И.И. Техника и тактика вольной борьбы / Алиханов Иван
Иванович. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: ФиС, 1986. - 303 с.: ил.
6. Биркина, Е.Н. Энциклопедия спорта / Биркина Е.Н. - М.: Рипол
Классик, 2002. - 362 с.: ил.
7. Борьба вольная: Пример. прогр. для системы дополн. образования
детей: ДЮСШ, СДЮШОР. - М.: Сов. спорт, 2003. - 216 с.: табл.
8. Борьба греко-римская: учеб. для СДЮШОР, спорт. фак. пед. ин-тов,
техникумов физ. культуры и уч-щ Олимп. резерва: доп. м-вом образования
РФ / Коллектив авт. под общ. ред. Ю.А. Шулики. - Ростов н/Д: Феникс, 2004.
- 796 с.: ил., таб.
9. Вольная борьба: Прогр. дисциплины федер. компонента цикла СД
ГОС по направлению 521900 Физ. культура / РГАФК; сост. Купцов А.П. М., 2002. - 104 с.
10. Греко-римская борьба: Пример. прогр. спорт. подгот. для ДЮСШ,
СДЮШОР: доп. Гос. ком. РФ по физ. культуре и спорту / Гос. ком. РФ по
физ. культуре и спорту. - М.: Сов. спорт, 2004. - 270 с.: табл.
1
3
11. Греко-римская борьба для начинающих / Шулика Ю.А. [и др.].1 Ростов н/Д: Феникс, 2006. - 238 с.: ил.
3
12. Грищенков, В.Н. Поединки на татами / Грищенков В.Н., Кочурко Е.И.
- 2-е изд., перераб. и доп. - Минск: Полымя, 1992. - 207 с.: ил.
13. Грузных, Г.М. Классическая борьба: Формирование основ ведения
единоборства: Учебное пособие / Грузных Г.М. - Омск: ОГИФК, 1987. - 67 с.
14. Дементьев В.Л. Профессиональная тактико-техническая подготовка
специалистов-тренеров по спортивной борьбе / Дементьев В.Л. - М.:
[СпортАкадемПресс], 2002. - 108 с.: ил.
15. Дзюдо: Учеб. пособие для спорт. шк. (рекомендовано для учебно тренировочных групп четвертого года обучения, 1 киу, коричнев. пояс) /
Федерация дзюдо г. Москвы. - М., 1999. - 35 с.: ил.
16. Еганов, А. В. Индивидуализация подготовки дзюдоистов на основе
самооценки соревновательной деятельности: учеб. пособие / Еганов А. В;
УралГАФК. - Челябинск, 1997. - 54 с.: ил.
17. Иващенко, В.В. Педагогические и методические аспекты силовой
подготовки юных борцов / Иващенко Владимир Васильевич. - Краснодар:
Просвещение - ЮГ, 2001. - 39 с.: табл.
18. Игуменов, В.М. Соревновательная надежность борцов греко-римского
стиля и средства ее тренировки / Игуменов В.М., Шиян В.В., Блеер А.Н.;
РГАФК. - М.: б. и., 1998. - 106 с.: табл.
19. Игуменов, В.М. Теория и методика борьбы на поясах: пример. прогр.
дисциплины федер. компонента цикла СД ГОС по специальности 032101
Физ. культура и спорт : рек. Умо по образованию в обл. физ. культуры и
спорта / [Игуменов В.М.] ; Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. М.: [Физ. культура], 2006. - 99 с.: табл.
20. Кетельхут, Р. Дзюдо для детей: Увлекательное пособие для девочек и
мальчиков / Кетельхут Рейнгард. - М.: Терра - спорт: Олимпия пресс, 2003. 87 с.: ил.
21. Короновский, В.Н. Защита и нападение / В.Н. Короновский, М.Я.
Яковлев. - М.: Гранд-Фаир, 2005. - 349 с.: ил.
22. Крикуха, Ю.А. Греко-римская борьба: основы подбора и планирования
учебного материала в группах подготовки юных борцов : учеб. пособие /
Крикуха Ю.А., Грузных Г.М.; СибГАФК. - Омск, 1999. - 71 с.
23. Кулик, Н.Г. Особенности соревновательной деятельности самбистов:
Метод. разраб. для студентов специализации и слушателей ВШТ РГАФК /
Кулик Н.Г., Шиян В.В.; РГАФК. - М., 1993. - 30 с.
24. Лебедев, И.В. Самозащита и борьба / И.В. Лебедев, В.С. Ощепков. М.: Гранд-Фаир, 2004. - 233 с.: ил.
25. Медведь, А.В. Совершенствование подготовки мастеров спортивной
борьбы / Медведь А.В., Кочурко Е.И. - Минск: Полымя, 1985. - 142 с.
26. Миндиашвили, Д.Г. Система подготовки борцов международного
класса: учеб. пособие / Краснояр. гос. пед. ун-т. - Красноярск, 1996. - 103 с.:
табл.
1
4
1
4
