ФОРМИРОВАНИЕ
МОТИВАЦИИ К
ЗДОРОВЬЮ И ЗОЖ
ТЕМА 1. «ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ: ОПРЕДЕЛЕНИЕ,
ИНДИКАТОРЫ, ФОРМИРУЮЩИЕ ФАКТОРЫ»
Здоровье
детей
понятие
сложное
и
многоаспектное.
Существует четыре трактовки этого понятия,
которые используют специалисты профилактической
медицины.
Разнообразие трактовок объясняется различием
целей,
методов
изучения
и
возрастными
особенностями.
Детский организм находится в процессе
непрерывного роста, развития и формирования
здоровья. В этом возрасте происходит создание очень
сложной биосоциальной системы открытого типа,
обеспечивающей
жизнеспособность
ребенка
(подростка).
1. Медицинская трактовка здоровья
Здоровье –состояние полного физического,
душевного и социального благополучия, а не
только отсутствие болезней или физических
дефектов.
(Устав ВОЗ′ а, 1948г.)
МЕДИЦИНСКИЕ КРИТЕРИИ
ОЦЕНКИ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ×
1. Наличие или отсутствие хронических заболеваний.
2. Уровень развития основных функциональных систем.
3. Степень
сопротивляемости
организма
(частота
заболеваний за год).
4. Достигнутый уровень физического развития и степень его
гармоничности.
*) основаны на определении ВОЗ’а
КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ
ЗДОРОВЬЯ
(РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ДЕТЕЙ НА ГРУППЫ
I группа- здоровые с нормальным морфо функциональным
развитием.
II группа- здоровые с функциональными отклонениями и часто
болеющие.
III группа- больные с хроническими заболеваниями в стадии полной
компенсации.
IV группа- больные с хроническими заболеваниями в стадии
неполной компенсации.
V группа – дети инвалиды
2. ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАКТОВКА ЗДОРОВЬЯ НА ОСНОВЕ ТЕОРИИ
АДАПТАЦИИ
ЗДОРОВЬЕ
ребенка
(подростка)
–
это
способность
приспосабливаться (адаптироваться) к постоянно меняющимся
условиям окружающей среды, сохраняя при этом видоспецифические
свойства.
Индикатором является: уровень адаптационных возможностей
организма.
Адаптационные возможности – это запас функциональных резервов,
которые расходуют организм на поддержание равновесия со средой и
постоянно его восполняет.
Адаптационные возможности можно оценивать по показателю
вариабельности сердечного ритма, используя аппаратно-программные
комплексы (например «Варикард»)
Здоровье
индивидуума
–
комплексное
характеризующее состояние оптимального
психического
и
социального
понятие,
физического,
благополучия,
а
также
способность адекватно приспосабливаться (адаптироваться)
к постоянно меняющимся условиям окружающей среды.
3. СОЦИАЛЬНАЯ ТРАКТОВКА НА ОСНОВЕ
ГОСУДАРСТВЕННОЙ СТАТИСТИЧЕСКОЙ
ОТЧЕТНОСТИ
Здоровье детского населения – это совокупность статистических
показателей, а именно:
медико-демографических (рождаемость,
смертность), заболеваемости, физического развития и инвалидности.
Данные индикаторы характеризуют жизнеспособность общества и
дальнейшее
социально-экономическое
развитие
страны.
Здоровье
детского населения справедливо называют важнейшим индикатором
общественного здоровья.
4. МЕДИКО-СОЦИАЛЬНАЯ ТРАКТОВКА
ЗДОРОВЬЯ ДЕТСКОГО КОЛЛЕКТИВА
Здоровье детского коллектива образовательных учреждений – это
совокупность показателей здоровья детей разного возраста,
объединенных
общностью
деятельности
и
состоянием
образовательной среды.
Индикаторами здоровья детского коллектива являются:
- распространенность хронических заболеваний;
- распространенность функциональных отклонений;
- частота и продолжительность острой заболеваемости в течение
года;
- процентное распределение по группам здоровья;
- количество детей (в %) с нарушениями физического развития;
- количество детей (в %) с неудовлетворительной адаптацией
Здоровье детей формируется под влиянием биологических и
средовых факторов в том числе и поведенческих (мотивация на
здоровый образ жизни). В последние годы среди детского населения
России выявлена тенденция к изменению
здоровья
детского
населения :
1.
Стабилизация
Дальнейшее
заболеваемости
изменение
детей
структуры
на
высоком
заболеваемости
уровне.
за
счет
увеличения доли психических расстройств, болезней костномышечной системы и органов пищеварения.
2. Негативные изменения физического развития. Увеличение доли
детей с дефицитом массы тела и низким ростом, особенно у девочек
14-15 лет.
3.
Дальнейший рост смертности в подростковом возрасте
(особенно у юношей) за счет травм, отравлений, самоубийства.
4. Увеличение общей инвалидности детского населения за счет
врожденных
аномалий,
болезней
нервной
системы
и
психических расстройств.
Такая тенденция обусловлена не только и, возможно не
столько, социально-экономическими проблемами страны, как
наличием опасного для здоровья детей и подростков образа
жизни их самих, и семей. Семья – это институт первичной
социализации ребенка.
ТИПЫ СЕМЕЙНОГО ВОСПИТАНИЯ:
1. АВТОРИТАРНЫЙ (СТИЛЬ ПОДАВЛЕНИЯ);
2. ПОПУСТИТЕЛЬСКИЙ (СТИЛЬ НЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВА);
3. ДЕМОКРАТИЧЕСКИЙ (СТИЛЬ СОГЛАСИЯ)
БЫЛА ИДЕЯ ФОРМИРОВАТЬ У ДЕТЕЙ МОТИВАЦИЮ К
ЗДОРОВЬЮ И ОЖ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ, ГДЕ
БЫЛО БЫ ВОЗМОЖНО ОБЪЕДИНИТЬ УСИЛИЯ ПЕДАГОГОВ,
МЕДИКОВ, ПСИХОЛОГОВ И РОДИТЕЛЕЙ.
Итак,
существует
большой
объем
информации
о
состоянии здоровья детей и подростков. Это результаты
профилактических
медицинских
осмотров,
данные
государственной медицинской статистики, а также данные
обследования
непосредственно
в
центрах
здоровья
и
учреждениях здравоохранения для детей.
Но, к сожалению у детей мотивация к здоровью и ЗОЖ
не формируется
(не воспитывается) ни в семье, ни в
образовательных организациях.
ТЕМА 3. ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ
К
Здоровый ЗДОРОВОМУ
образ жизни
(ЗОЖ)
– система
ОБРАЗУ
ЖИЗНИ
ДЕТЕЙ
взаимосвязанных
между собой видов
деятельности и мотивированного поведения,
которые соответствуют биологическим и
социальным потребностям и способствуют
благоприятному
росту,
развитию
и
формированию здоровья детей и подростков.
Отношение детей к здоровью определяется готовностью к
здоровьесберегающей деятельности и к поведению,
направленному на охрану и укрепление собственного
здоровья и здоровья окружающих.
К сожалению, мотивация к ЗОЖ у детей очень слабая. Она
создается только путем гигиенического воспитания и
формирования определенных знаний, убеждений и
осознанного поведения.
Чтоб понять проблему необходимо ответить на три вопроса:
1. Существуют
ли
физиологические
механизмы
формирования мотивации к ЗОЖ?
2. Какие доминируют потребности у детей разного
возраста?
3. Какие принципы гигиенического воспитания наиболее
эффективны в детском возрасте?
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ
МОТИВАЦИИ
Мотивация
–
внутреннее
побуждение
ребенка(подростка) к действию, направленному на
удовлетворение появившейся потребности.
Первоначально активизируется память, затем
определяется цель для удовлетворения потребности
и в дальнейшем образуется функциональная система,
осуществляющая целенаправленное поведение.
Физиологический
механизм
мотивации
обеспечивается образованием
в коре головного
мозга
центра
возбуждения
(доминанты),
привлекающего к себе импульсы от различных
рецепторов.
Такой
центр
управляет
целенаправленным поведением для удовлетворения
возникшей потребности.
Схема мотивации к ЗОЖ детей
Мотивация к ЗОЖ формируется под влиянием
как
внутренних
импульсов
(реализация
генетической программы здоровья), так и внешних
(социально-экономических условий, культуры и
традиции семьи и общества).
Сильная мотивация ЗОЖ может быть допустима
только в справедливом обществе при высокой
нравственной культуре и при наличии систем
передачи
молодежи социального опыта и
принципов формирования осознанного поведения
в области сохранения и укрепления здоровья.
Потребности детского организма
Потребность – это неосознанный побудитель к
действию и мотивированному поведению
Классификация потребностей:
А. Биологические – голод, жажда, двигательная
активность, половое влечение, безопасность,
физический комфорт, реализация генетической
программы роста, развития и формирования
здоровья.
Б. Социальные – семья, коллектив, общество,
коммуникабельность,
знания,
трудовая
деятельность, самореализация, самоутверждение,
здоровьесберегающие действия
Существует
жесткая
иерархия
удовлетворения
потребностей. Так, без удовлетворения первичных
биологических потребностей достижение остальных
бывает малоэффективным. Более того, значительное
неудовлетворение биологических воспринимается
организмом как вызов (угроза, стресс), в результате
которого
происходит
истощение
адаптационных
возможностей и разрушение самой системы.
Установка на здоровье и здоровый образ жизни не
появляется у человека сама собой, а формируется в результате
определенного воспитательного воздействия, начиная с самого
раннего возраста. Это можно сделать с помощью гигиенического
воспитания.
Для
этого
необходимо,
чтобы
ребенок
овладел
определенными знаниями, на основании которых он, убедившись в
правильности своих действий, в дальнейшем мог бы сформировать
устойчивые умения и навыки. Однако надо помнить, что они будут
прочными и долговечными, если решения приняты осознанно
самими детьми, а «не навязаны» взрослыми в процессе воспитания,
которое представляет собой неизбежный конфликт, принуждение к
тому, что нужно, вопреки тому, что хочется.
Гигиеническое воспитание детей, привитие им
навыков ЗОЖ должно носить комплексный и
непрерывный характер, побуждать их к активным и
сознательным действиям познать себя и изменить
свое поведение.
1.
Для
успешного
формирования
такой
потребности необходимо, чтобы мотивы, с
помощью которых детей побуждают к действиям,
были значимы в их глазах, чтобы отношение к
выполнению
действий
у
ребят
было
эмоционально-положительным и, наконец, чтобы
при необходимости они были способны проявить
определенные усилия воли для достижения
результатов.
С детства приучать детей к самостоятельности, ставить ребенка перед
необходимостью выбора, принятия решения, воспитывать у него
чувство ответственности, умение не пасовать перед трудностями и
сказать
«нет!».
Это
возможно
сделать
только
в
сочетании
требовательности с уважением и доверием к детям, а также - быть
для них примером для подражания (т.к. дети слушают глазами).
Методов, форм и средств ГВ много и их выбор зависит от целей
и задач воспитания. Здесь необходимо «идти от ребенка», т.е. нужно
знать
интересы,
психического,
которыми
живёт
ребёнок,
особенности
его
физического
и
умственного
развития,
его
двигательную и эмоциональную подготовленность, его желания и
способности.
23
Все, кто проводит ГВ, должны не только знать о
факторах, влияющих на формирование здоровья и ОЖ,
но и владеть современной технологией гигиенического
воспитания различных возрастных групп детского
населения.
В ряде школ нами была апробирована
инновационная
технология
ГВ
школьников,
особенностью которой является:
• Комплексное
решение
проблем
при
структурировании форм, методов и средств
воспитания в системе «семья - образовательное
учреждение - общество».
Междисциплинарная школьная программа «Здоровье»
вместо самостоятельного предмета (уроков здоровья).
• Активное вовлечение учащихся в процесс формирования
здоровья и ОЖ вместо назидательного обучения.
• Учет доминирующих биологических и социальных потребностей
в критические возрастные периоды.
• Мониторинг поведенческих факторов и их коррекция по
принципу обратной связи, создавая саморазвивающийся процесс
формирования мотивации к ЗОЖ.
Программы
ГВ
психофизиологических
должны
разрабатываться
особенностей
развития
с
учётом
детей
разных
возрастных групп и приоритета социальных и биологических
потребностей. Особое внимание должно уделяться профилактике
вредных привычек. Вредные привычки и ЗОЖ - несовместимы.
• Здоровье – это не только отсутствие
болезней,
а
физическая,
социальная,
психологическая
гармония
человека,
доброжелательные, спокойные отношения с
людьми, с природой и с самим собой.
• Здоровье зависит не только от медицины, а
от всего комплекса природных и социальноэкономических условий жизни. Именно
здоровье людей должно служить главной
оценкой социально-экономической зрелости,
культуры и преуспевания государства.
